Posty

Wyświetlanie postów z 2013

38. Uzdrawianie Holistyczne

Obraz
Uzdrawianie Holistyczne Technika Nadi dla Ciała i Umysłu Billy Roberts
Dobre samopoczucie, kondycja, sprawność, doskonałe zdrowie jest marzeniem wielu. Gdy czujemy się źle, nękają nas różne dolegliwości i schorzenia, chcielibyśmy w jakiś cudowny sposób przywrócić ciału świeżość i harmonię. W ostatnich latach temat zdrowia jest coraz bardziej popularny. Do tej pory poznałam wiele różnych technik uzdrawiania i sądziłam, że nic nowego w tym temacie się nie dowiem. Tymczasem wpadła mi w ręce książka Billy’ego Roberts’a pt.” Uzdrawianie holistyczne”, opisująca technikę Nadi, o której do tej pory nie słyszałam.
Wg. Wikipedii Nadi oznacza  „dosł. kanał, naczynie, żyła, arteria, także nerw” – składnik ciała pranicznego w hinduizmie, subtelny przewód w pranaśarira, którym przepływa jedna z pran (energii życiowych) człowieka. Jego rolę można porównać do tętnicy transportującej krew w ciele fizycznym (sthulaśarira). Proces oczyszczania kanalików nadi nosi nazwę nadiśodhana”.
Przez nasz organizm …

37. Dieta aztecka

Obraz
Dieta aztecka
Odchudzająca moc cudownych nasion chia
dr Bob Arnot

Zdrowy styl życia, szczupła sylwetka, młody wygląd, werwa to w dzisiejszych czasach dla wielu ważne aspekty życia. Możemy znaleźć w mediach, czasopismach, publikacjach mnóstwo porad na ten temat. Jednak przy bliższym zastosowaniu wskazówek dietetycznych, szybko się zniechęcamy i nadzieja gaśnie szybko jak się pojawia. Brakuje systematyczności, nie umiemy trwale zrezygnować z potraw, które lubimy i poddać się rygorom nowego odżywiania. W efekcie wracamy do poprzedniej wagi a nawet jest ona większa niż przed dietą.
Podobne przekonania miał dr Bob Arnot, autor książki „Dieta Aztecka”. Podchodził on do różnych diet sceptycznie słysząc o wielu z nich, gdy pracował w mediach jako korespondent medyczny. Jako entuzjasta fitness i sportów wytrzymałościowych, sprawa odżywiania zawsze go interesowała. Spostrzegł, że w wiadomościach, przekazywanych informacjach w różnych audycjach radiowych i telewizyjnych, temat odżywiania wzbudza s…

Stosik

Obraz
Oto książki na najbliższe wieczory wydawnictwa Illuminatio. Zapowiada się ciekawie. Wszystkie pozycje mają intrygujący tytuł i trudno zdecydować od czego zacząć. Interesująca jest "Magiczna Kabała", coś co mnie szczególnie absorbuje. Również "Uzdrawianie Holistyczne po wstępnym przejrzeniu wydaje się fascynującą lekturą. Zdrowie to przeciez ważna rzecz a podejście odmienne od tradycyjnych metod leczenia zawsze jest godnae uwagi. "Dieta Aztecka" także wygląda zachęcająco. Już zauważyłam dużo przepisów. Zacznę właśnie od tej książki. 

36. Twórcza Wizualizacja

Obraz
Twórcza wizualizacja dla początkujących Osiągaj cele i spełniaj marzenia Richard Webster


Każdego dnia przez nasz umysł przebiega tysiące myśli o różnym natężeniu, które często tworzą chaos w naszej głowie. Są one często bezproduktywne, zabarwione emocjami, z negatywnym nastawieniem. Nic dziwnego, że życie z takim „bałaganem” w głowie jest trudne i niesatysfakcjonujące. Wiele osób nie uświadamia sobie, że każdy z nas tworzy swoją rzeczywistość poprzez to w jaki sposób myśli o sobie i innych. Chcieliby zmienić życie na lepsze ale z różnych względów im się to nie udaje. Dlaczego tak się dzieje, że jedni osiągają swoje cele bez problemu a inni mają z tym trudności? Jak spełnić swoje pragnienia? W jaki sposób kontrolować myśli by były one ukierunkowane na sukces? Jak przyciągnąć do swojego życia to o czym marzymy?  Pozytywne nastawienie, odpowiednie podejście do życia, świadomość to tylko niektóre elementy kreatywnego tworzenia rzeczywistości. Pomocną techniką w wykorzystaniu potęgi umysłu j…

35. Efekt Synchroniczności

Obraz
Efekt Synchroniczności
Sztuka koincydencji i odblokowywania umysłu Kirby Surprise Książka została wydana przez: 
Synchroniczność otwiera nam okno na samopoznanie, które przebiega najlepiej w kontekście życia, które już wiedziesz.
Niejednokrotnie zdarzają się sytuacje, które trudno jest wyjaśnić i często przypisujemy je „cudownym zbiegom okoliczności”, niespodziewanym rozwiązaniom sprawy albo boskiej interwencji. Spotkani ludzie, zwykłe sytuacje czy niespotykane okoliczności dzieją się, ponieważ wywołujemy je sami. Świat jest naszym lustrem, w którym możemy się przeglądać w każdej chwili. Zastanawiałam się często jak to się jednak dzieje, że to co mnie otacza, odzwierciedla mnie, moje emocje, myśli? Jak zbudowany jest wszechświat? Czy możliwe jest kreowanie naszej rzeczywistości? A jeśli tak, to jak przebiega ten proces? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań otrzymałam w książce pt. „Efekt Synchroniczności”
Autorem tej fascynującej książki jest Kirby Surprise, który jest osobą lubiącą przed…

34 Numerologia Chaldejska

Obraz
Numerologia Chaldejska Heather Alicia Lagan


Każdy z nas ma swoją indywidualną wibrację, którą emituje wokół siebie i poprzez którą odbiera nas otoczenie. Wszystko to co nas otacza również wibruje w określonej energetyce i ma wpływ na każdą rzecz, istnienie i wszystko co się nam przydarza w życiu. W poznawaniu tych subtelnych energii bardzo pomocna jest numerologia, która ujawnia wiele ciekawych informacji o nas i otaczającym nas świecie. Na jej temat powstało wiele książek, uczących tej niezwykłej metody poznawania siebie i można by sądzić, że napisano o niej wszystko. Nowe spojrzenie na tę dziedzinę ezoteryki ukazuje Heather Alicia Lagan w swojej książce pt. „Numerologia chaldejska” pokazując, że liczby i litery mają swoją „duszę”
Numerologia chaldejska jest nieco odmienną metodą niż numerologia zachodnia, która jest  oparta na pitagorejskim systemie.  Umożliwia poznanie energii liczb i liter, które funkcjonują w naszych imionach, nazwisku, dacie urodzenia. Pomaga określić ścieżkę życ…

33 Uzdrawianie energetyczne

Obraz
Uzdrawianie Energetyczne Skąd się biorą cuda Dr Meg Blackburn Losey

Najczęściej dbamy o zdrowie fizyczne, dobre samopoczucie ale mało wiemy w jaki sposób zadbać o naszą energetykę, by nie dopuścić do siebie negatywnych oddziaływań zarówno osób, które spotykamy codziennie jak i bytów spoza naszego materialnego świata. Naturalne metody uzdrawiania znane są od wielu pokoleń i już nasi przodkowie wykorzystywali swoją wiedzę, którą zdobywali z otaczającej ich natury. Dziś wiele z dawnych metod wraca do łask i coraz więcej osób korzysta z alternatywnych terapii takich jak szamanizm, Reiki, ziołolecznictwo, chińska medycyna i inne. Można spotkać jednak dużo sceptycyzmu i powątpiewania w działanie naturalnych sposobów leczenia. Książka „Uzdrawianie Energetyczne” jest niezwykle bogatą skarbnicą wiedzy na ten temat. Pomaga zrozumieć czym jest uzdrawianie energetyczne, jak działa bioterapia ale także w jaki sposób realizują się nasze marzenia, życzenia, modlitwy.
Dr Meg Blackburn Losey to doświad…

32. Mnisi i Ja

Obraz
Mnisi i ja
Mary Paterson

„Pływając po wzburzonym oceanie życia,  przyjmij schronienie w swojej jaźni”  Thich Nhat Hanh
Świat wokół nas to ciągle pędząca machina zdarzeń. Wiele z nich przydarza nam się w codziennym życiu. Nie zawsze są one przyjemne. Gdy przydarza nam się tragedia, traumatyczne doświadczenie, nie wiemy jak sobie z nimi poradzić. Trudno znaleźć sobie miejsce i spokój wewnętrzny. Dzieje się tak, bo żyjemy w stresie, brakuje nam czasu dla rodziny, przyjaciół a przede wszystkim dla siebie. Nie umiemy zatrzymać się choć na chwilę i zastanowić się nad sobą i swoim życiem. Dlatego warto znaleźć czas dla siebie, wyciszyć się i przeczytać książkę „Mnisi i ja”, którą napisała Mary Paterson. W swoim życiu miała ona już do czynienia z praktykami i naukami Wschodu, jednak nie potrafiła poradzić sobie z trudnym przeżyciem jakim była śmierć jej rodziców.  „Kiedy nie ma się najmniejszej kontroli nad sytuacją, zawsze można ją zaakceptować. Akceptacja jest w pełni wyzwalająca, tak samo jak z…

31. Refleksologia

Obraz
Refleksologia  dla początkujących David Vennells
Stopy są dla nas przede wszystkim oparciem i naszym nośnikiem po ziemi. Na nich spoczywa ciężar naszego ciała dlatego dbamy o nie poprzez wygodne buty, kosmetykę, kąpiele, odpowiednią higienę. Zwracamy uwagę na nie pod kątem fizycznym a rzadko myślimy o nich jako źródle zdrowia i energii życiowej. Tymczasem stopy są niezwykła mapą ciała, na których odwzorowany jest każdy nasz organ. Umiejętny masaż określonego obszaru wspomaga konkretny obszar naszego organizmu. Do tego jednak, by był on skuteczny potrzebna jest wiedza i odpowiednie umiejętności, którą możemy zdobyć dzięki książce „Refleksja dla początkujących” 
David Vennells jest wykwalifikowanym i doświadczonym terapeutą, który podchodzi do swojego pacjenta z różnych poziomów: fizycznego, umysłowego i duchowego. Zainteresowanie refleksologią zrodziło się u niego, gdy zmagał się z chorobą tzw. zespołem chronicznego zmęczenia. Próbował różnych tradycyjnych sposobów na wyzdrowienie i dopi…