sobota, 31 grudnia 2016

120. - "Współczesna bogini"


Współczesna bogini
Jak wiara w siebie może zmienić wszystko 
Roxana Bowgen


„Wyobraźnia jest potężnym narzędziem, 
lecz bez działania staje się tylko myśleniem życzeniowym.” 

okładka oryginału
źródło zdjęcia: amazon.com
Nasze życie to pasmo pięknych jak i trudnych chwil. Każdy chciałby codziennie doświadczać samych przyjemnych zdarzeń, jednak rzeczywistość wielu z nas przytłacza i nie umiemy spojrzeć na otaczający świat przez różowe okulary. Obawiamy się porażek, niepowodzeń i często z tego powodu tkwimy w miejscu pragnąc stworzyć wokół siebie bezpieczną strefę komfortu. To jednak sprawia, że nigdy nie możemy zaznać spokoju, gdyż zawsze czegoś nam brakuje do szczęścia. W obliczu niepowodzeń załamujemy się, stajemy się nerwowi i niepewni swojej przyszłości, gdyż brakuje nam wiary we własne możliwości i siły. Dzieje się tak, gdyż tak naprawdę nie wiemy czego chcemy od życia. By tego się dowiedzieć, musimy wsłuchać się w siebie, zaufać swoim instynktom i stworzyć życie takie jakie chcielibyśmy mieć. Świat należy do nas i to my jesteśmy jego twórcą o czym opowiada książka „Współczesna bogini”

źródło zdjęcia:
www.agapanthusrising.com
Roxana Bowgen urodziła się w Peru ale dorastała w Beverly Hills. Do USA przyjechała z matką i siostrą. Wówczas nie mówiła po angielsku. Dziś posługuje się biegle trzema. Została wychowana w wierze katolickiej lecz bliżej jej do judaizmu Obecnie praktykuje jogę i medycynę transcendentalną. Jest założycielką wolontariackiej agencji humanitarnej z siedzibą w Greenwich, w stanie Connecticut. Organizuje wyjazdy wolontariuszy do Rwandy, Kenii, Peru, Kostaryki i na Karaiby oraz prowadzi działania na terenie Stanów Zjednoczonych. Jest mężatką i matką dwójki dzieci. Jej życie obfitowało w wiele przejmujących wydarzeń, wzruszających, trudnych ale i wzniosłych chwil. 

agapant
Pomysł na książkę kształtował się przez wiele lat. Początkowo Roxana robiła notatki z własnymi refleksjami, przemyśleniami i wpinała w segregator, by zostawić po sobie ślad. Z czasem zaczęła jej świtać myśl, że jej przeżycia mogłyby pomóc innym osobom w ich drodze życiowej, więc zaczęła ją pisać w 2012 roku. Jednak wówczas nie udało się doprowadzić jej do końca. Dwa lata później wróciła do tego projektu z nową energią i w 2014 roku dzieło ujrzało światło dzienne.

Książka nie jest poradnikiem z licznymi poradami i wskazówkami, lecz pouczającym opowiadaniem duchowym dającym nadzieję i otuchę wszystkim, którzy szukają własnego celu i przeznaczenia.

Każda z pięciu części pokazuje kolejne etapy rozwoju autorki, które są zbieżne z poszczególnymi fazami wzrostu agapantu, który jest przewodnim motywem publikacji. Agapant to niezwykła roślina bulwiasta zwana lilią Nilu, który jest najpierw niewielkim nasionkiem. Od naszego zaangażowania, pielęgnacji i troski zależy czy wyrośnie z niego piękny kwiat.  Każde swoje działanie musimy zacząć od zasiania ziarna. 

„ Są dwie drogi aby przeżyć życie. Jedna to żyć tak, jakby nic nie było cudem. Druga to żyć tak, jakby cudem było wszystko”
- Albert Einstein

Autorka pokazuje swoją ścieżkę rozwoju, która nie zawsze była łatwa i przyjemna lecz dzięki swojej pasji, miłości do życia i wrażliwości na losy innych ludzi osiągnęła pełny sukces i odnalazła swoje powołanie.

Życie dostarczyło jej trudnych chwil, jednak potrafiła podejść do nich ze zrozumieniem. Swoją biografią udowadnia, że nigdy nie wolno się poddawać, gdyż Wszechświat zawsze daje nam zadania, z którymi sobie poradzimy. Nauczyła się, że nasze wybory kierują nas ku rozwojowi lub stagnacji i każdy z nas może stworzyć własne życie według własnych wyobrażeń. Musimy tylko dostrzec możliwości jakie się przed nami otwierają i wykorzystać ich potencjał do spełnienia swoich marzeń.

Dokonując codziennych wyborów powinniśmy to robić świadomie i z przekonaniem, że jest to dla nas dobre rozwiązanie. Ograniczeniem są jedynie nasze myśli i przyzwyczajenia, Szukając odpowiedzi na jakiekolwiek pytanie warto skierować swoją uwagę do własnego wnętrza, by przeprowadzić dialog z samy sobą. W tym celu na końcu każdego rozdziału zostały zamieszczone pytania skłaniające do zastanowienia się nad tym co jest dla nas ważne, jak postrzegamy określone zdarzenie, emocję czy działanie. Są one powiązane z tematyką danej części, dzięki czemu możemy zrozumieć przesłanie płynące z przedstawionej historii i refleksji.

Roxana uświadamia, że do sukcesu wiedzie nie zawsze łatwa droga. Pragnie zainspirować do niekonwencjonalnego działania, myślenia i doradza jak stworzyć siebie na nowo. Musimy odrzucić obawy, lęki, opuścić swoją strefę komfortu, wyjść poza schematy narzucane nam przez innych i odważyć się zrobić to co dyktuje nam dusza. Porównuje kreowanie rzeczywistości do malowania obrazu. Początkowo stajemy przed białym płótnem wyobrażając sobie to, co chcemy na nim stworzyć. Jednak od stania w miejscu nie powstanie żaden malunek. Musimy wziąć pędzel, farby i zrobić pierwszą kreskę. Od tego zaczyna się przygoda i to od nas zależy jakie dzieło powstanie.

Książkę można kupić w sklepie:




Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2016
Rok wydania amerykańskiego: 2014
Wymiary: 20,4 x13,6 x 1,9 cm
Ilość stron: 312 
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Redakcja: Adrian Kyć
Korekta: Paulina Rynkiewicz
Projekt okładki: Łukasz Werpachowski
Tłumaczenie: Katarzyna Dumińska
Tytuł oryginału: Agapanthus Rising. Reawaken Your Inner Soul to Live with Passion, Peace and Purpose 


czwartek, 15 grudnia 2016

119. - "Uwolnij się od gniewu"


Uwolnij się od gniewu
Rozumienie gniewu, panowanie nad gniewem, odnajdowanie radości 
Alubomulle Sumanasara


„Gdy człowiek jest w stanie okiełznać swój gniew,
postępuje tak, jakby za pomocą lekarstwa
powstrzymał truciznę węża;
porzuca ten świat i zaświaty;
jak wąż, który pozbywa się swojej starej skóry.
„Sutta Nipata” – jeden z najważniejszych tekstów buddyjskich

„Złość piękności szkodzi” to stare przysłowie zawiera sedno prawdy o negatywnych emocjach. Wystarczy spojrzeć na twarze ludzi, którzy się złoszczą, rzucają słowa pełne nienawiści i gniewu. W dzisiejszych czasach trudno zachować spokój, gdy co chwilę widzimy jakąś niesprawiedliwość czy wyrządzaną krzywdę, jednak do każdej sytuacji można podejść z dystansem. Symbolem spokoju są buddyjscy mnisi, którzy wykazują niezwykle empatyczne podejście do życia. 

źr. zdjęcia: president.jp
Takim mnichem jest Czcigodny Alubomulle Sumanasara, który wstąpił do zakonu mając 13 lat. Urodził się na Sri Lance w 1945 roku. Jako buddyjski mnich reprezentuje tradycję Therawady, która jest najdłużej istniejącą szkołą spośród wczesnych szkół buddyjskich. W 1994 roku założył Japońskie Towarzystwo Buddyzmu Therawady, które upowszechnia dharmę i uczy innych medytacji vipassana. Mistrzowie, nauczyciele Therawady wywodzącą swoją naukę bezpośrednio od Buddy, na których także oparta została książka pt.: „Uwolnij się od gniewu.”

Gniew jest niszczycielską siłą nie tylko dla innych ale przede wszystkim dla nas. Zatruwa naszą duszę, nasze życie, wpływa źle na nasze relacje z innymi ludźmi i jest przyczyną wielu chorób. Pod jego wpływem ludzie krzywdzą się nawzajem, zabijają, wywołują konflikty, zrywają przyjaźnie i związki. Działania oparte na takich emocjach sieją ogromne spustoszenie wokół ale przede wszystkim w naszym wnętrzu, dlatego powinniśmy nauczyć się reagować ze spokojem i empatią na wszelkie przejawy złości. Nie jest to łatwe ale możliwe. Wystarczy popracować nad sobą i swoimi emocjami, by nasze życie uległo zmianie na lepsze. 

okładka oryginału
źr. zdjecia: amazon.com
Czcigodny Alubomulle Sumanasara, podpowiada nam jak to zrobić i pokazuje swoje podejście do emocji. Przekazuje swoje nauki, które zdobył praktykując buddyzm i uczy jak uwolnić się od gniewu, agresji, impulsywnych reakcji. Uświadamia, że pod wpływem złych emocji nie myślimy racjonalnie, tracimy zdrowy rozsądek i nie dostrzegamy prawdziwego obrazu sytuacji. Chcąc być szczęśliwymi ludźmi musimy przestać ulegać złości, nienawiści, zazdrości. 

Autor opisuje różne sytuacje, które wywołują gniew, osoby będące pod jego wpływem i życie jakie tworzymy popadając w negatywne emocje. Pomaga zrozumieć gniew, skąd się on bierze, jak powstaje i co go wywołuje. Przedstawia galerię różnych zachowań i osobowości pokazując jak ludzie reagują najczęściej na dane zdarzenie a jak powinni się zachować wykazując zrozumienie i spokój. Uczy dostrzegania momentu, gdy rodzi się w nas złość, zmiany postawy, nastawienia i spojrzenia na drugiego człowieka z poziomu serca. Podkreśla, że to my tworzymy własne emocje i decydujemy o tym jakie one będą. Każde uczucie powstaje w naszym wnętrzu i od nas zależy jakie ono będzie, czy wybierzemy miłość czy gniew. 

„Największymi głupcami są osoby wierzące we własną doskonałość.”

Poznajemy szkody jakie gniew wywołuje w naszym życiu. Na licznych przykładach możemy zobaczyć jak pod jego wpływem znika szczęście i radość życia. Wraz z nim gaśnie nasza dusza , wpadamy w depresję, gnuśniejemy, nie potrafimy dostrzec swoich zalet, cieszyć się przyjemnościami i każdą chwilą. Sumanasara poucza, że nie ma żadnego powodu, dla którego powinniśmy reagować złością dlatego namawia do panowania na swoimi reakcjami i uczy właściwego postępowania. Pokazuje jak reagują mnisi buddyjscy na nerwową sytuację i osoby, które niewłaściwie się zachowują. Uświadamia dlaczego powinniśmy nauczyć się panować nad własnymi emocjami poprzez pracę nad sobą, właściwy dobór słów i myśli. Wyjaśnia co oznacza bycie wolnym od gniewu i doradza jak unikać wściekłości zachowując spokój bez względu na to co się dzieje. Przekazuje wiele wskazówek, porad i metod radzenia sobie z gniewem będąc rodzicami, ponosząc porażkę, nie osiągając wyznaczonego celu czy spotykając się z agresja innych osób.

„Każdy rodzaj szczęścia jest prawdziwym błogosławieństwem i przypomina kroplę wody podczas suszy." 

Książka zawiera cztery główne części i prawie sto krótkich rozdziałów, które mają charakter jedno lub dwustronicowych rozważań – lekcji. Uzupełnione są przypowieściami, mądrościami Buddy, pouczającymi historyjkami i fragmentami ważnych pism buddyjskich, które stanowią tło dla danego zagadnienia. Jest niezwykle pouczająca, przepełniona empatią i mądrymi przemyśleniami. 

Z sytuacjami opisanymi przez Czcigodnego Alubomulle Sumanasara każdy z nas spotyka się na co dzień. Gniew można zauważyć na każdym kroku idąc ulicą, oglądając telewizję, będąc w pracy czy wśród znajomych. Często ludzie denerwują się z błahych powodów, nie umieją zapanować nad sobą i poddają się emocjom. Nieraz wystarczy, że ktoś na kogoś źle spojrzy, albo nie zgadza się ze zdaniem drugiej osoby i już rodzi się irrytacja, padają mocne słowa. Tkwienie w gniewie, nienawiści i złości prowadzi do wielu nieszczęść, chorób, depresji. Postępując w ten sposób sami krępujemy się niewidzialnymi więzami, które tylko my możemy rozwiązać. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania polskiego: 2016
Rok wydania amerykańskiego: 2015
Wymiary: 12,1 x 19.5 cm
Ilość stron: 208
Okładka: miękka ze skrzydełkami
Redaktor prowadzący: Juliusz Poznański
Redakcja: Paulina Potrykus – Woźniak
Korekta: Aneta Bujno
Projekt okładki: Izabela Surdykowska – Jurek
Tłumaczenie: Maciej Lorenc
Tytuł oryginalny: Freedom from Anger: Understanding It, Overcoming It, and Finding Joy 

piątek, 2 grudnia 2016

118. - "CzaroMarownik 2017"


CzaroMarownik 2017
Twój magiczny kalendarz



„Kiedy już doznasz wewnętrznej zmiany, staniesz się skutecznym czynnikiem do zmian w twojej społeczności i na całej planecie.”

Wielkimi krokami zbliża się 2017 rok i zastanawiamy się jaki on będzie, co nam przyniesie i co się wydarzy. Ostatnie tygodnie starego roku to czas zakupów, przygotowań do świąt i planowania przyszłych zadań. Wśród nich poszukujemy kalendarza, który będzie nam pomagał określić nie tylko rodzaj dnia jaki mamy czy miesiąca, ale przekazywał ciekawe informacje ułatwiające podróż przez najnowsze 365 dni i wprowadzi odrobinę magii do naszego życia. Takim doradcą i przewodnikiem z pewnością jest „CzaroMarownik 2017”, którego myślą przewodnią jest otwartość na zmiany i na to co oferuje nam Wszechświat.

Jest to jubileuszowe wydanie magicznego kalendarza, gdyż ukazuje się po raz piąty. Każdy z nich jest wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju, wypełniony ciekawostkami, rytuałami, przepisami i różnymi poradami. Podobnie jest w najnowszym CzaroMarowniku.

Wspólna dla wszystkich wydań jest motyw księżyca na okładce z siedzącą na nim nimfą oraz układ dni, lecz różnią się kolorystyką i tematyką. Każdy z nich może być wykorzystywany nie tylko w trakcie danego roku lecz także w kolejnych latach, gdyż poruszane zagadnienia są uniwersalne. 

Wśród autorów tekstów są: Magdalena Mojsik, Renata Nikonowicz, Juliusz Poznański, Maja Anna Sass, Agnieszka Stankiewicz-Kierus, Małgorzata Święcicka. Dołożyli oni wszelkich starań, by najnowszy „CzaroMarownik” dostarczył czytelnikom mnóstwo interesujących i praktycznych informacji, które mają na celu stworzenie komfortu w naszym życiu i kroczenie przed siebie z nową, świeżą energią, dzięki której poradzimy sobie z różnymi zadaniami i wyzwaniami. 
wydanie pierwsze - 2013
źr.zdjecia: kobieta40.pl

Na uwagę zasługuje staranne i piękne wydanie. Od czasu pierwszego wydania w 2013 roku kalendarz przeszedł ogromną przemianę. Dwa pierwsze miały czarną kolorystykę lecz kolejne zaczęły nabierać barw. Najnowszy ma kolorystykę utrzymaną jest w jasnoniebieskiej szacie z motywem gwiazd i księżyca, który jest znakiem rozpoznawczym wszystkich dotychczasowych kalendarzy Wydawnictwa Illuminatio. Całość została wydrukowana na dobrym jakościowo papierze, wyraźną czcionką i podziałem na cztery części.

wydanie 2014
źr. zdjęcia:www.blog.czarymary.pl
Część pierwsza zawiera Magiczny Horoskop na 2017 rok dla wszystkich znaków zodiaku. Poznajemy w nim prognozy na najbliższe 12 miesięcy, ogólną tendencję roku oraz energie jakie będą towarzyszyć w sferze związków i zawodowej. 


Część druga jest najobszerniejsza, gdyż stanowi główny temat czyli kalendarz na 2017 rok. Oprócz tradycyjnego ułożenia poszczególnych dni i miesięcy, przy każdej dacie znajdziemy informacje o imieninach, aktualnej fazie księżyca, panującego aktualnie znaku zodiaku oraz nazwy świąt w tym także tych nietypowych takich jak np. Dzień Przytulania (31.01), Dzień Singla (15.02), Dzień Praw Zwierząt (22.05) czy Międzynarodowy Dzień Aniołów (22.08). Każdy tydzień zajmuje dwie strony i uzupełniony jest poradą, informacją dotyczącą zdrowia albo  rytuałem,  modlitwą do aniołów, ćwiczeniem, przepisem na eliksiry lub na  naturalne kosmetyki albo kulinarnym. 

Część trzecia pomaga wprowadzić magię do naszego życia. Dowiadujemy się jak nawiązać więź z energiami żywiołów, aniołami, jak być wiedźmą przez cały dzień, świętować zgodnie z Kołem Roku, stworzyć magiczny dom według zasad Feng Shui i ustawić rośliny z korzystną dla nas energią. Poznajemy charakterystykę energii Ziemi, Powietrza, Ognia i Wody, urok kart Lenormand wraz z ich podstawowymi znaczeniami, naturalne olejki eteryczne, których boją się komary, olejki kosmetyczne z filtrami UV oraz słowiańskich bogów i amulety a także imiona anielskie, które możemy wykorzystać jako talizmany. 

Czwarta część zawiera „Magiczny Niezbędnik”, w którym zostały zebrane podstawowe informacje przydatne przy rytuałach i działaniach magicznych. Znajdziemy tu skrócony kalendarz z fazami księżyca, tabelę z kolorami astralnymi świec, dniami tygodnia wraz z przypisanymi im planetami, wykazem aniołów urodzeniowych i ze wskazówkami zalecanych działań w zależności od położenia naszego srebrnego satelity Ziemi w poszczególnych znakach zodiaku .

Nowym dodatkiem są relaksujące mandale do pokolorowania oraz Qrcody do konkretnych rytuałów magicznych. Na końcu zostało zamieszone osobiste, czaromarowne miejsce na notatki. 


„Każda pora roku ma swój charakterystyczny rytm i predyspozycje energetyczne. Jeśli możesz skoncentrować się na problemach i sprawach, które idą zgodnie z naturalnymi schematami, zauważysz, że cały proces przebiega sprawniej i szybciej.”

Spośród dotychczasowych pięciu wydań „Czaromarownika” miałam możliwość ocenienia dwóch z nich: z 2015 i z obecnego roku. Obydwa spełniły moje oczekiwania, dostarczyły mi wielu ciekawostek i informacji. Nie są one zbyt obszerne, lecz prezentują zarys danego zagadnienia, a dzięki temu zachęcają do pogłębienia interesującego nas tematu. Do kalendarza sprzed dwóch lat nadal zaglądam w poszukiwaniu potrzebnej mi wiedzy, więc jestem przekonana, że najnowsze wydanie będzie dla mnie jak i dla każdej innej osoby, pożytecznym, praktycznym i pomocnym drogowskazem oraz przewodnikiem w nowym roku.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Rok wydania: 2016
Wymiary: 14.9x20.9x1.4 cm
Ilość stron: 208
Oprawa: Twarda
Redakcja: Aneta Bujno
Korekta: Aneta Bujno
Projekt okładki: Krzysztof Kibart