47. Ziemia szamanów

Tajemnicze zjawiska z Syberii

Wojciech Grzelak

Syberia - kraj budzący niezbyt miłe skojarzenia, z powodu swojej krwawej karty w historii wielu Polaków zesłanych na pewną śmierć, straszący surowym klimatem. To także miejsce pełne tajemnic, pięknych krajobrazów, niezwykłych miejsc i osobliwych mieszkańców. Zwana Terra Incognito fascynuje badaczy, podróżników, ludzi ciekawych świata. Wokół niej krąży wiele mitów, legend i opowieści, które czynią ten region jeszcze bardziej nieodgadnionym.

Na przestrzeni wieków wielu podróżników, którzy mieli okazję być na Syberii, opowiadali historie, które ubarwiali dodatkowo, by wywołać lepszy efekt u słuchających, zgodnie z zasadą, że „najwięcej straszliwych dziwolągów zasiedla tereny nieznane, im bardziej odległe i niegościnne, tym lepiej.” Chcąc cokolwiek powiedzieć o Syberii, okazuje się, że wiemy o niej niewiele, bazujemy na mitach i zasłyszanych opowieściach. Jak jest naprawdę? W jaki sposób żyją tam ludzie? Jak radzą sobie w tym zróżnicowanym terenie? Dlaczego Syberia wzbudza negatywne skojarzenia? Co kryje się w syberyjskich lasach, rzekach, górach? Możemy to poczuć w książce pt. „Ziemia Szamanów.”

źr. zdjęciawww.polonia.org

Została ona napisana przez Wojciecha Grzelaka, który jest dziennikarzem, pisarzem, wykładowcą na Uniwersytecie w Górnoałtajsku,  a przede wszystkim - podróżnikiem. Od wielu lat przemieszcza się między Polską a Syberyjską Republiką Ałtaj, która stała się jego drugą ojczyzną. Swoim terenowym pancernikiem pokonuje codziennie dziesiątki tysięcy kilometrów, wiodących po azjatyckich bezdrożach. Dogłębnie poznał syberyjską i ałtajską duchowość, tamtejsze tradycje, legendy czy nieznane dotąd fakty związane z UFO, tym, co nieznane i nie z tego świata. Swoje obserwacje i doświadczenia spisuje w książkach. Wcześniej można było poznać jego opowieści w pozycjach pt. „Szamani, mumie, małysy”, „Gra z Rosją” oraz „Demon w pajęczynie”.

W Wikipedii można znaleźć taki opis:  Syberia (ros. Сибирь, Sibir’) – kraina geograficzna w północnej Azji, wchodząca w skład Rosji, położona między Uralem na zachodzie, Oceanem Arktycznym na północy, działem wód zlewisk Oceanu Arktycznego i Spokojnego na wschodzie, oraz stepami Kazachstanu i Mongolii na południu. W ujęciu historycznym (oraz potocznym w Rosji) do Syberii należy również rosyjski Daleki Wschód. Powierzchnia Syberii w zależności od przyjętego przebiegu jej wschodniej granicy to około 10 lub 12,7 mln km².

Ałtaj - Park Narodowy
źr. zdjęcia: fototrip.pl

W „Ziemi Szamanów” Wojciech Grzelak pokazuje inne oblicze Syberii. Poznajemy nie tylko jej klimat ale także miejsca, które fascynują „urodą krajobrazu, dzikością przyrody, niedostępnością gigantycznych połaci swojego terytorium.” Głównie porusza się on po terenie Ałtaju, krainie położonej na południowym skraju Syberii Zachodniej, w samym środku Azji. Jest to jego ulubione miejsce, jego „druga ojczyzna.” Określa go jako „prawdziwą perłę i serce Azji.”

Książka jest pełna niewyjaśnionych zagadek, zjawisk, wydarzeń, osnutych mgłą tajemnicy a nawet grozy. Zawiera ponad 30 historii, które mają różne zabarwienie emocjonalne. Jedne straszą, wywołują uczucie grozy, inne opowiadają realne wydarzenia. Część z nich autor przeżył osobiście lub był ich świadkiem, ale najczęściej są to zasłyszane historie pozyskane od spotkanych ludzi.

Poznajemy historię Syberii, jej specyfikę sięgającą do najdawniejszych czasów, kiedy już Homer umieścił tu swoich cyklopów a grecki historyk Herodot zlokalizował tu jednookich Arimaspów  - aż do czasów współczesnych, w których nie brakuje równie dziwnych zdarzeń w tym obszarze. Poznajemy szamanów, legendy syberyjskie, zjawiska i zwyczaje.  Spotykamy się z dziwnymi stworami, potworami, zwiedzamy niezwykłe miejsca, wioski, urokliwe zakątki, które kryją często mroczne tajemnice.

Każdy rozdział to osobna historia, w której autor opisuje swoje spotkanie z niezwykłymi ludźmi, związane  z nimi historie, rysując w ten sposób krajobraz szamańskiej ziemi, niewyjaśnionych zjawisk i wydarzeń. Czym jest czarna tęcza? Co wydarzyło się w pskowskim lesie? Jakie zagrożenie stwarza mongolski robak śmierci albo tunguski gad? Jak ważny jest na Syberii szamanizm? Jaka jest rola szamana? Jakie ma on znaczenie w dzisiejszym świecie? Kim są Hucułowie i Czukcze? Jaka jest tajemnica świateł pojawiających się w tajdze? Zagadek w książce jest bardzo dużo. Czyta się ją z zaciekawieniem, zastanawiając się czy to wszystko jest prawdą czy tylko wymysłem ludzkich umysłów, bazujących na strachu? Trudno powiedzieć, gdyż wiele z nich jest do dziś niewyjaśnionych. Z pewnością jest to lektura dla osób, którzy uwielbiają dziwne i tajemnicze opowieści, lubią poznawać świat i szukają mocnych wrażeń.

Książkę można kupić w sklepie:

Podtytuł          Tajemnicze zjawiska z Syberii

Oprawa           miękka

Liczba stron    320

Format            A5

Rok wydania  2014

Nowy zestaw

Nowy zestaw na najbliższe tygodnie majowe. Trzy książki Wydawnictwa Illuminatio, które wyglądają obiecująco.

1. Mike Dooley "7 kroków do osiągnięcia szczęścia" Autor zapowiada, że wystarczy tylko 7 kroków, by stworzyć życie takim o jakim marzymy czyli publikacja o kreowaniu swojej rzeczywistości. To kolejna pozycja z serii INSPIRO.

2. Wojciech Grzelak "Ziemia Szamanów" - opowieść o Syberii, jej sekretach, przyrodzie, szamanach. 

3. Burke Lennihan "Zdrowie z natury" to źródło wiedzy o "Aptece Natury" i naturalnych metodach leczenia wielu dolegliwości. 

Jak widać każda książka jest inna więc nie będzie nudno... :)

46. Podróże duszy

Podróże duszy

Techniki odkrywania i czerpania wiedzy z przeszłych wcieleń

Douglas De Long

W momencie narodzin otacza nas zasłona, która oddziela nas od pamięci poprzednich wcieleń. Rodzimy się z nową misją, zadaniami, by nasza dusza mogła się rozwijać a my razem z nią. Wiara w reinkarnację funkcjonuje w wielu kulturach, zwłaszcza wschodu. W naszym rejonie jest on często negowany i poddawany w wątpliwość. Wszystko dlatego, że przez wiele wieków kolejne pokolenia miały wpajaną wiedzę, która została ukształtowana na progu rozwijającego się Kościoła. Pierwotne słowa przekazane w pierwszej Biblii zostały zmienione tak, by można było osiągnąć władzę nad ludźmi i utrzymywać ich w świadomości strachu, lęku i karze za grzechy. Sobór Nicejski w 325 roku wykreślił wiele z nauk Jezusa pozostawiając to co było im potrzebne do sterowania innymi. Wśród tych tematów była także reinkarnacja. Tymczasem wiedza o naszych poprzednich wcieleniach może przynieść ludziom wiele korzyści. Udowadnia to książka „Podróże duszy”, w której poznajemy prawdę o poprzednich wcieleniach i możemy nauczyć się jak dotrzeć do źródeł swojej prawdy.

źr. zdjęcia: www.amazon.com

Douglas De Long jest doradcą duchowym i osobistym terapeutą regresywnym oraz specjalistą od czakr. Od ponad dwudziestu pięciu lat bada i rozwija swoje umiejętności parapsychologiczne i duchowe, które rozbudziło w nim doświadczenie z pogranicza śmierci, które przytrafiło mu się, kiedy miał dziewiętnaście lat. Wraz z żoną założył De Long Ancient Mystery School, w której udziela porad duchowych oraz prowadzi zajęcia dotyczące rozwoju parapsychologicznego i pradawnych technik uzdrawiania.

W czym nam może pomóc zaglądanie do dawnych wydarzeń? Autor wykazuje, że dzięki temu możemy uzdrowić się emocjonalne, fizyczne, uwolnić się od lęków, fobii, zrozumieć wiele problemów i sytuacji z naszego obecnego życia, zrozumieć dlaczego mamy określone zdolności, talenty czy pasje. Poprzez medytację odpowiednie ćwiczenia możemy zajrzeć za zasłonę i skorzystać z mądrości i wiedzy z naszej przeszłości. W książce znajdziemy techniki, ćwiczenia i metody, dzięki którym możemy sami znaleźć odpowiedzi na wiele pytań, które swoje źródło mają w poprzednich wcieleniach. Autor stosuje je od wielu lat na sobie i swoich klientach z pozytywnym skutkiem . Opierają się one głównie na pracy z czakrami i oddechem i pomagają wejść w odmienne stany świadomości, by dotrzeć do najgłębszych zakamarków naszej duszy.

Oprócz części praktycznej autor przekazuje wiadomości, które dają możliwość odkrycia na nowo zapomnianej wiedzy. Porusza tematy, które dal niektórych mogą być niewygodne lub budzić sprzeciw. Dlatego trzeba do niej podchodzić z otwartym umysłem. Dowiadujemy się skąd wzięła się koncepcja Ducha Świętego, Świętej Trójcy i co symbolizuje, czego nauczał Jezus, czym jest Prawo Trójki, od którego momentu dusza wnika w ciało, jakie są prawa karmy i dharmy, jakie cechy ma stara dusza a jakie młoda, na czym polegają podróże astralne, czytanie z kronik Akaszy? Autor uświadamia nam, że każdy z nas przyszedł na ten świat w jakimś celu, z określonym planem życiowym.  Nasza dusza poprzez zebrane doświadczenia ewoluuje i może wzbogacać się, wzrastać, by w efekcie osiągnąć oświecenie. Odpowiada na najczęściej zadawane mu pytania dotyczące reinkarnacji  i regresji. Dlaczego wracamy na Ziemię, ile wcieleń możemy doświadczyć, czy regresje zawsze wiążą się z traumatycznymi wydarzeniami, czy zawsze odradzamy się w ludzkiej postaci i wiele innych. Przybliża także świat aniołów, przewodników duchowych i mistrzów duchowych i ich rolę w podróżach do poprzednich wcieleń, uczy jak nawiązać z nimi kontakt. Przedstawia techniki medytacyjne, wizualizacyjne zarówno dla początkujących jak i bardziej zaawansowanych, które mają ułatwić poznanie swoich poprzednich żyć, uaktywnić energię życiową, rozbudzić czakry, otworzyć trzecie oko. Podaje przykłady historii z poprzednich wcieleń swoich klientów, które pomogły im zrozumieć wiele sytuacji z życia.

Książkę czyta się łatwo, gdyż napisana jest przystępnie i przejrzyście. Porusza ona trudne tematy, dotyczące tego, czego nie widać tzw. „gołym okiem”. Nawet jeżeli mamy sceptyczne nastawienie do świata duchowego, uważam że warto poznać szerzej temat reinkarnacji, wokół której krąży wiele mitów i nieprawdziwych informacji. Douglas De Long namawia, by potraktować swoje obecne życie „jako szkołę, w której twoja dusza pobiera nauki i ewoluuje.” Poznanie swoich poprzednich wcieleń uzmysławia, że „pobyt na tej planecie to cudowna podróż, którą powinniśmy docenić. Kiedy doświadczysz wszystkich sprawdzianów, udręk, radości i wydarzeń, jakie niesie ze sobą życie, twoja nieśmiertelna dusza może się rozwijać i kwitnąć.”

Książkę można kupić w sklepie:

Oprawa           miękka

Liczba stron    224

Format            A5

Rok wydania  2014

Tłumaczenie    Maciej Lorenc

45.Tajniki magii świec

Tajniki magii świec

Berenika Tern

„Magiczna energia świecy łączy się z duchową energią tego, który ją zdmuchuje poprzez skupienie na płomieniu świecy, wizualizację życzenia i chęć by się spełniło.”

Ogień dla naszych przodków był magicznym elementem życia. Towarzyszył im w codziennych zajęciach jak i w czasie różnych świąt. Oczyszczał, wskazywał drogę, rozświetlał ciemności i ogrzewał. Dziś także ma swoją moc dlatego często jego energia wykorzystywana jest przy rytuałach magicznych.  Nierozerwalnie związany jest ze świecą, która roztacza wokół siebie niezwykły blask. Odpowiednio dobrana może zadziałać w naszym życiu, ułatwiając osiągnięcie określonego celu. Chcąc wykorzystywać ich potęgę, trzeba znać reguły, by robić to bezpiecznie i skutecznie. O ich możliwościach, mocy i działaniu możemy przeczytać w książce pt.” Tajniki magii świec” napisaną przez Berenikę Tern.

Książka jest niezwykle bogata w wiedzę praktycznej magii. Poszczególne zagadnienia zostały ułożone w sposób uporządkowany i przejrzysty. Najpierw autorka wprowadza nas w świat magii, przybliżając jej definicję, po czym przeprowadza przez poszczególne elementy magii świec. Jest zwolenniczką prostych metod i środków a przede wszystkim bezpieczeństwa duchowego i energetycznego. Uważa, że to co jest naturalne oraz osobiste, może okazać się znacznie bezpieczniejsze i skuteczniejsze niż „przywoływanie często nieznanych duchów, tworzenie sztucznych form energetycznych czy podłączanie się pod wibracje wybranych (albo nieznanych) egregorów.” 

Treść została podzielona na cztery części. Każda z nich obejmuje spójne tematycznie zagadnienie. Dowiadujemy się jak przygotować świece do rytuałów, jak je oczyścić, sformułować odpowiednią intencję, wzmocnić nasze życzenie, kolor, kiedy najlepiej wykonać określony rytuał zwracając uwagę na układ planet, cykl księżyca, porę dnia, położenie Słońca. Poznajemy archetypową symbolikę kształtów, figur geometrycznych oraz liczb. Omawia dobór olejków, ziół, kadzideł, kamieni, w zależności od tego co chcemy osiągnąć. Uczy interpretować sposobu palenia się świecy, płomienia, kierunku dymu. Dowiadujemy się co oznacza nagłe jej zgaśnięcie, co oznacza jasny płomień, albo gdy jest on strzelający, skaczący i nierówny, gdy zmienia barwę, a co, gdy pęka świeca.

przykładowa strona - dla kogo jest przeznaczona

Autorka przekazuje  praktyczną wiedzę dotyczącą wyboru świec, ich kształtów, różne ich rodzaje w zależności od potrzeb,  ale także przedstawia rys historyczny stosowania świec zarówno w życiu jak i w magii. Uświadamia jak bezpiecznie używać świece, jakie dobrać świeczniki, obala mity, które można spotkać w różnych publikacjach, forach, stronach internetowych. Opisuje dokładnie kolory,  którym został poświęcony cały rozdział, gdyż jest to ważny element praktyki magicznej. Pokazuje barwę nie tylko jako efekt wizualny, estetyczny lecz jako wielopoziomowe oddziaływanie pod wieloma względami. Charakteryzuje 13 podstawowych kolorów ujmując ich właściwości w podpunktach, przestawiając je w sposób bardzo szeroki. Każdy z nich ujęty został pod kątem symbolicznym, astrologicznym, okultystycznym, systemu czakr, chromoterapii i magicznym.  Dowiadujemy się jaki jest do danego koloru przypisany dzień tygodnia, planeta, znak zodiaku, bóstwo, czakramy, barwa aury, symbolika, minerały, kamienie, jaka jest osoba, która lubi dany kolor. Pierwszy raz spotkałam tak szeroko opisany ten temat. Najczęściej poradniki traktują ten element magii szczątkowo, przedstawiając kolory w podstawowej części.

„To nie świeca decyduje o rezultacie działań magicznych, ale wasze zaangażowanie, postrzeganie magii ognia, symboliki koloru, a nade wszystko wasza podświadomość oddziaływania zarówno na sferę wizualną, jak i niewidzialną.”

Książka różni się znacznie od innych poradników tego typu. Autorka nie skupia się na rysowaniu ołtarzy, sposobie ustawiania świec, potrzebnych akcesoriów, nie zamieszcza  opisów rytuałów krok po kroku. Rozdział im poświęcony zawiera raczej schematy działań, ogólny zarys, który pozostawia możliwość dostosowania go do swoich potrzeb. Przedstawia zasady magii miłosnej, finansowej, ochronnej i destrukcyjnej. Sięga po magię ludową, naturalną, wpływającą na podświadomość, opartą na archetypach, energii roślin, minerałów, żywiołów i własnej energii osobistej.

To co mi się nie podobało w książce to dział poświęcony tzw. „czarnej magii.” Wprawdzie autorka uważa, że nie ma podziału na różne rodzaje magii. Nie jestem zwolenniczką jakiejkolwiek manipulacji i wpływania na drugiego człowieka w sposób negatywny. Wprawdzie autorka podkreśla możliwość jej wykorzystania do odsyłania złych życzeń i działań na nas, lecz opisuje sposoby, które mogą wyrządzić krzywdę innym. Plusem jest ogrom cennej wiedzy magicznej i ezoterycznej oraz podejście autorki do magii ogólnej. Nie hołduje ona żadnym stereotypom, lecz przekazuje swoje doświadczenie w tym temacie.

Warto pamiętać o tym, że „magia to nie tajemnicza moc manipulowania innymi i ubezwłasnowolniania ich, to nie podstawowa technika realizacji celów czy rozwiązywania problemów – magia to praca energetyczna na wielu poziomach.”

Książkę można kupić w sklepie:

Liczba stron    272

Format14,5 x 20.5cm

Rok wydania  2014

Redakcja: Katarzyna Zapotoczna

Oprawa: Miękka

44. Hipnoza

Hipnoza dla początkujących

Sięgnij do nowych poziomów świadomości.

William W. Hewitt

„Hipnoza to więcej – dużo więcej, niż tylko zbiór słów w procedurze relaksacyjnej. To sposób na życie, sposób na korzystanie z życia w pełni, technika tworzenia i urzeczywistniania tego, czego pragniesz, teraz i w przyszłości. To pojazd, którym możesz przejechać przez życie. Pojazd, który pojedzie tylko tam, dokąd go skierujesz.”

www.goodreads.com

Tak postrzegał hipnozę William W. Hewitt, który był dyplomowanym hipnoterapeutą i zawodowym astrologiem. Napisał osiem książek, które zostały wydane przez znaną firmę Llewellyn Publications. Pracował jako niezależny pisarz i redaktor dla branży informatycznej, przemysłu jądrowego, produkcji i górnictwa. Należał do National Writers Association – Narodowego Stowarzyszenia Pisarzy. W 1976 roku postanowił zawodowo zająć się hipnozą lecz wydarzenia związane z aferami wokół nieuczciwych osób zajmujących się hipnozą, zaniechał na jakiś czas tej praktyki i powrócił do pisarstwa. W 1992 roku przeszedł na emeryturę i wtedy prowadził warsztaty, sesje i kursy na temat hipnozy, mocy umysłu, samodoskonalenia, metafizyki i przedmiotów pokrewnych oraz realizował swoją pasję podróżowania razem ze swoją ukochaną żoną. Zmarł w listopadzie 2001 roku.

Zagadnienie hipnozy jest dla ogółu ludzi mało znanym tematem, również dla mnie. Na jej temat krąży wiele sensacyjnych opowieści i mitów. Najczęściej można się z nią zetknąć w filmach lub w czasie występów iluzjonistycznych, na których widz lub asystentka wprowadzani są w stan nieświadomości i od tej pory nie wiedzą co się z nimi dzieje. Dlatego hipnoza wzbudza lęki, negatywne emocje i owiana jest mgiełką tajemnicy. To wszystko wynika z niewiedzy na ten temat i słabej edukacji.

Książka „Hipnoza dla początkujących” oparta jest na doświadczeniu William’a W. Hewitt’a, w której ujawnia on swoją technikę stosowania hipnozy jako skutecznego sposobu na pozbycie się nałogów, wzmocnienie aury, poprawienie zdrowia, koncentracji, pamięci, zmianę codziennych nawyków, przyzwyczajeń, lepsze zarządzanie finansami, a nawet na wydłużenie życie. Krok po kroku ujawnia tajniki hipnozy, autohipnozy i regresji, starając się pokazać te procesy jako przyjazne zjawiska dla człowieka. 

„Tak jak marzenia na jawie, tak i hipnoza jest w pełni normalnym , bezpiecznym i zdrowym zjawiskiem. Podczas hipnozy, tak jak podczas marzeń, jesteśmy przytomni i świadomi, jednak nie dekoncentrują nas zewnętrzne zakłócenia”.

W przeważającej części poradnik stanowi zapis procedur i sesji, które autor stosował w swojej praktyce. Uczy jak je modyfikować i dostosowywać do indywidualnych potrzeb. Podaje też gotowe skrypty do nagrań i radzi, by teksty podane w książce nagrać na dyktafon i z ich pomocą wprowadzić się w stan autohipnozy. Podpowiada jak to zrobić, by efekt był właściwy. Przekazuje on wiedzę, którą zdobywał przez 25 lat nauki oraz doświadczeń i jak  sam pisze: „Jest to instruktaż na poziomie dla początkujących”. To materiał, który ma nauczyć hipnozy i autohipnozy w stopniu podstawowym.

Oprócz opisanych sesji, William W. Hewitt podpowiada od czego zacząć naukę, w jaki sposób przeprowadzać sesje, jak rozmawiać z klientem, czym powinien charakteryzować się dobry hipnotyzer. Jako dowód pozytywnego działania hipnozy, zamieszcza historie swoich pacjentów, znajomych osób i najbliższych, którzy skorzystali z jego usług i odczuli pozytywne działanie hipnozy.

Autor zapewnia, że: hipnoza  nie ma żadnych negatywnych stron. Porównuje ją do marzenia sennego i stanu jaki osiągamy w jego trakcie. Mnie do końca nie przekonał, lecz być może dlatego, że do tej pory nie zajmowałam się tym tematem i wiem o tym niewiele. Dlatego książka wywołała u mnie mieszane uczucia, gdyż trudno mi uwierzyć, by każdy, bez specjalnego przygotowania, mógł praktykować hipnozę bezpiecznie. Podobało mi się podejście autora do tematu, zwracanie uwagi na odpowiedzialność i etykę pracy z drugim człowiekiem. Podkreśla, że hipnoza nie jest narzędziem do manipulowania rzeczywistością z pobudek egoistycznych, czy zaszkodzenia komukolwiek, lecz sposobem na uzdrowienie swojego życia, poradzenia sobie z problemami i przejście na wyższy poziom świadomości.

„Terapeutyczne zastosowanie hipnozy powinno zawsze mieć  miejsce pod kierownictwem lekarza, w porozumieniu z wykwalifikowanym hipnoterapeutą”

Autor zapewnia, że jest w niej wiedza zarówno dla tych, którzy chcieliby zdobyć ją dla własnego oświecenia, a także dla tych, którzy chcieliby zostać zawodowym hipnotyzerem i otworzyć własną praktykę. Faktem jest, że brakuje kursów dla takich osób, lecz uważam, że przeczytanie jednej książki to za mało. Z pewnością jest to publikacja dla ścisłego grona czytelników, którzy są zainteresowani tym tematem i chcieliby zrobić pierwszy krok na tej drodze.  

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I
Oprawa           miękka

Liczba stron    272

Format            A5

Rok wydania  2014

Tłumaczenie    Zuzanna Kaszkur

Seria: dla początkujących

43. Ho'oponopono

Ho’oponopono. 

Oczyszczająca modlitwa

Krystyna Kwiecinski

 „Wybaczenie jest najwyższą formą miłości.”

Modlitwa kojarzona jest przez wiele osób z religią, wiarą, mówioną lub recytowaną w skupieniu, w świątyni lub w miejscu do tego przeznaczonym. Może być ona także sposobem na zmianę swojego życia poprzez oczyszczanie organizmu z negatywnych emocji, blokad i zastojów, które są przyczyną chorób, różnych dolegliwości i różnych problemów życiowych. Modlitwa jest ona także elementem huny, starożytnej wiedzy wysp polinezyjskich. Huna to filozofia, która nie jest przyporządkowana do żadnej religii. Z niej wywodzi się wiele współczesnych technik rozwoju duchowego. Każdy może ją praktykować i skorzystać z jej dobrodziejstw jaki ze sobą niesie. Motto huny mówi: „Pomóż ludziom, by sami sobie pomogli” . Z huny wywodzi się prastara metoda rozwiązywania problemów, której poświęcona jest książka „Ho’oponopono. Oczyszczająca modlitwa” napisana przez Krystynę Kwiecinski, która jest trenerem oczyszczania duchowego właśnie tą metodą oraz certyfikowanym nauczycielem uzdrawiania systemem SRT.

źr. zdjęcia

spiritualresponse.com

Założenia Ho’oponopono mieliśmy możliwość poznać w pierwszej książce autorki wydanej w 2012 roku pt. „Ho’oponopono – siła tworzenia” w której autorka uzmysłowiła nam, że jesteśmy twórcami swojego życia. My wszyscy jesteśmy całością, połączeni ze sobą energetycznie, mimo, że każdy z nas to osobny świat. Również w najnowszej książce podkreśla ona tę zależność i uczy praktycznego wykorzystania hawajskiej metody.

„Jeżeli wiele osób stosowałoby regularnie Ho’ponopono, to bardzo pozytywnie wpłynęłoby na cały świat, we wszystkich dziedzinach życia”

Ho’oponopono uczy przede wszystkim pozytywnego myślenia, kierowania się prostymi zasadami miłości, współczucia, przebaczania, dzięki którym zmieniamy swoje życie. To niezwykle przyjazny i efektywny sposób na rozwój duchowy i uzdrawianie na wszystkich poziomach naszego istnienia. Wskazuje jak aktywnie można wprowadzić harmonię energetyczną a dzięki temu poprawić swoje życie. Słowo „ho’oponopono” oznacza naprawianie czegoś, doprowadzenie do idealnego boskiego porządku i właściwe postępowanie

Słowo „ho’o” oznacza robić, przenosić, dawać

„pono” – oznacza to co jest prawidłowe, perfekcyjne, w idealnym porządku, w zgodzie z uniwersalnym źródłem

Pono pono – to wzmocnienie znaczenia słowa „pono” i oznacza budowanie idealnej harmonii w świecie wewnętrznym i zewnętrznym., zgodnie z praźródłem.

  

Krystyna Kwiecinski uświadamia, że wszystko to co nas otacza zależne jest od naszych myśli. Jeżeli są one pozytywne, oparte na miłości, wzniosłych emocjach, wtedy wokół mamy przyjaznych ludzi, układa się wszystko po naszej myśli i osiągamy to co chcemy. Jednak gdy żyjemy negatywnymi programami myślowymi, koncentrujemy się na złych emocjach, wtedy cierpimy z powodu różnych chorób, doświadczamy nieprzyjemnych  sytuacji, mamy złą sytuację finansową, społeczną czy rodzinną. Rozwiązaniem jest oczyszczenie się z blokad, negatywnych wzorców myślenia i zachowania, by móc podążać drogą szczęścia i samozadowolenia.  Ho’ponopono ma na celu wprowadzenie idealnej równowagi między naszym światem wewnętrznym a zewnętrznym. O idei tej metody, jej możliwościach tworzenia swojego otoczenia autorka pisała w swojej pierwszej książce "Ho'oponopono - Siła Tworzenia". W swojej drugiej publikacji na ten temat skupia się głównie na praktycznej stronie modlitwy, dzięki której możemy zmienić swoje postrzeganie rzeczywistości i podejście do codziennych problemów. Także w tej książce na początku autorka wprowadza czytelnika w temat, pisze o podstawowych założeniach huny, Ho’ponopono, jej celach, zadaniach i efektach jakie można osiągnąć dzięki modlitwie.

Oczyszczająca modlitwa Ho’ponopono jest rytuałem, który każdy z nas może zastosować indywidualnie lub w grupie.  W książce zawarte zostały jej różne warianty, zarówno proste, do wykonania w każdym miejscu i czasie, jak i bardziej rozbudowane, wymagające większej ilości czasu i skupienia. Czasami przybiera ona formę medytacji a nieraz tylko wystarczy wypowiedzieć pozytywną formułkę, by przemienić negatywną sytuację w pozytywną energię.

Ho’ponopono to modlitwa miłości, która polega na przebaczeniu sobie i innym, wypełnienie przestrzeni bezwarunkową miłością i przekazaniu tej miłości wszystkim dookoła.

Książka niesie ze sobą wiele pozytywnej energii i treści. Mówi o pozornie prostych i oczywistych sprawach takich jak miłość, współczucie, przebaczenie, wybaczenie, pozytywne myśleniu, lecz w praktyce nie zastanawiamy się nad ich znaczeniem. To co wysyłamy, wraca do nas ze wzmocnioną siłą. Autorka uświadamia jak ważna jest odpowiedzialność za swoje myśli, słowa i czyny.  Robi to w bardzo przystępny sposób, opisując poszczególne elementy hawajskiej metody i podpowiadając w jaki sposób pracować nad zmianami swoich wzorców, które wypracowaliśmy sobie w ciągu obecnego życia jak i w poprzednich wcieleniach.

„Optymalna droga życia polega na

jak najlepszym zastosowaniu zdobytej mądrości

w praktycznym działaniu.”

Książkę można kupić w sklepie:

42. Medytacja

Medytacja dla początkujących

Stephanie Clement

„Spoglądanie w głąb siebie wymaga odwagi”.

Thich Nhat Hanh

Medytacja najczęściej kojarzona jest z długim siedzeniem w niewygodnej pozycji i przebywaniem w innych stanach świadomości. Wiele osób sądzi, że trzeba się do niej specjalnie przygotować, wygospodarować dużo czasu i cierpliwości. Są też tacy, którzy stwierdzają że to nie dla nich, gdyż wymaga to wyższego zaangażowania albo wejścia w specjalne grupy medytacyjne. Przeszkodą jest często nieumiejętność koncentracji, „bałagan” w głowie i wieczna pogoń za materialnym aspektem naszego bytu. Tymczasem medytacja może się stać -  a nawet powinna, jednym z aspektów naszego życia, gdyż ma  bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Pomaga nam się wyciszyć, poprawić pamięć, poradzić sobie ze stresem, uspokoić i zrelaksować się wewnętrznie. Sprawia, że nasze życie ulega zmianie, bo zaczynamy patrzeć na to co nas otacza na nowo. Książka „Medytacja dla początkujących” uzmysławia jak istotnym elementem może być poświęcenie chociażby 10 minut dziennie na wyciszenie się, by osiągnąć osobisty komfort i zmianę w życiu.

źr.www.astrologyguild.com

Książka została napisana przez Stephanie Clement, która przede wszystkim jest astrologiem,  ale także certyfikowaną hipnoterapeutką. Astrologię praktykuje od ponad trzydziestu lat. Jest prezesem Amerykańskiej Federacji Astrologów. W swoim dorobku ma przede wszystkim publikacje dotyczące tej właśnie z dziedziny, w tym kilka książek i liczne artykuły, które ukazały się w czasopismach astrologicznych.  Zdobyła tytuł doktora psychologii transpersonalnej. Jest prezesem Amerykańskiej Federacji Astrologów  i należy do kadry Kepler College. Dzięki medytacji zrozumiała wiele sytuacji ze swojego życia, zmieniła sposób myślenia i postrzegania rzeczywistości, czego dowodem jest niniejsza książka.

„Medytacja to pewna i bezpieczna metoda poznawania zarówno wewnętrznych mechanizmów rządzących naszym umysłem, jak i zewnętrznych manifestacji transcendentalnej rzeczywistości.”

Stephanie Clement uświadamia, że medytacja jest przede wszystkim treningiem świadomości zwanym także treningiem umysłu. Jej celem jest zrelaksowanie umysłu, skupienie uwagi i zrealizowanie celu, a także dostrzeżenie blokujących nas granic, które sami sobie wyznaczyliśmy poprzez własne nawyki myślowe i normy zachowań.

Stephanie wprowadza podstawy medytacji stopniowo, kreśląc idee i sens jej praktykowania. Dowiadujemy się w jakim celu medytować, jak się do tego przygotować, co jest ważne w jej praktykowaniu, w jaki sposób można ją wykorzystać do konkretnych celów. Opisuje różne techniki medytacyjne, z których każdy może wybrać dla siebie odpowiednią. To jest zaletą książki – autorka nie narzuca nikomu określonego zachowania lecz pozostawia wybór czytelnikowi. Pokazuje tylko drogę, sposób w jaki można to zrobić, przekazuje różne metody pracy z medytacją i podpowiada czym się kierować, chcąc ułożyć swój plan ćwiczeń. Poświęcony jest temu osobny rozdział pt. „Odkrywanie co sprawdza się w twoim przypadku” oraz „Określanie celów swojej praktyki medytacyjnej.”

Poza tym poznajemy związki jogi z medytacją, na czym polega wizualizacja, od czego zacząć, jak poznawać siebie poprzez medytację, pomagać innym, korzystać z kart Tarota, poznawać jego symbolikę. Prezentuje także kilka podstawowych medytacji: Vipassana, Kundalini, chodzoną, Sat Nam, medytację senną, archetypową, relaksacyjną, śmiechu. Zaletą poradnika jest także różnorodność, która stwarza wiele możliwości korzystania z niego. Można poznać materiał w całości a następnie wgłębić się w treść dokładniej, stopniowo wykonując przedstawione techniki albo wraz z poznawaniem kolejnych rozdziałów, wykonywać od razu zaprezentowane ćwiczenie, by aktywnie wykorzystać poznaną wiedzę. Techniki zostały dobrze opisane, lecz przy niektórych przydałyby się ilustracje, co ułatwiłoby ich prawidłowe wykonanie.

Książka skierowana przede wszystkim do osób, które chciałyby zacząć medytować ale nie wiedzą od czego zacząć – tak jak sugeruje podtytuł „dla początkujących”. To vademecum medytacji, przydatne zarówno dla nowicjuszy ale także dla już praktykujących. Proste wskazówki, porady i ćwiczenia z pewnością ułatwiają wejście na tę ścieżkę rozwoju.  Do tego klarowny i zrozumiały język pisania autorki, przykłady z jej własnych doświadczeń, brak nudnych, naukowych wywodów, czyni ten poradnik niezwykle ciekawym. Rozdziały są krótkie, ale przepełnione istotnymi informacjami, ćwiczeniami, poradami, wskazówkami. Każdy z nich zawiera na końcu podsumowanie i nawiązuje do przeczytanego już materiału, tworząc spójną całość. Wszystko w tej książce jest ważne, nawet okładka, która w jednym z ćwiczeń jest materiałem do medytacji.

Każdy z nas to osobna księga, w której zapisujemy ją w indywidualny sposób. Tworzymy w niej swoje historie życia, kroczymy własną ścieżką według własnych upodobań. Mimo, że różnimy się między sobą, mamy swoje zdanie, swój świat, to jednak wszyscy zmierzamy w efekcie tego samego celu, jakim jest Boskie Źródło Miłości.

„Medytacja może być zarówno przewodnikiem, 

jak i pomocnikiem w tej Podróży”

Książkę można kupić w sklepie:

Oprawa           miękka

Liczba stron    256

Format            A5

Rok wydania  2013

Seria dla początkujących

Tłumaczenie    Maciej Lorenc

Tytuł oryginału           Meditation for Beginners. Techniques for Awareness, Mindfulness & Relaxation