116. - "Przebaczanie z aniołami"

Przebaczanie z aniołami

Jak korzystać z mocy aniołów, by się uwolnić, uzdrowić i doświadczyć cudów 

Kyle Gray 

„Przebaczenie to głęboka akceptacja tego, że miłość jest wszystkim, co istnieje.”

Wybaczenie dla większości osób stanowi poważną przeszkodę do pokonania. Potrafią przez wiele lat nosić zadrę w sercu, która nie pozwala w pełni cieszyć się życiem. Poczucie winy, żal, pojawiające się wątpliwości ale też złość, gniew, frustracja to blokady, które utrudniają przebaczenie i sprawiają, że takie osoby stają się niewolnikiem własnych, negatywnych emocji, z których trudno im się wyzwolić. Jak sobie z tym poradzić? W jaki sposób uwolnić się od bólu i ponownie być pełnym radości? Możemy szukać różnych rozwiązań lecz najłatwiej dokonamy tego z pomocą aniołów. Książka „Przebaczanie z aniołami” podpowiada jak możemy współpracować z anielskimi energiami i Wniebowstąpionymi Mistrzami, by ponownie wejść na ścieżkę miłości.

źródło zdjęcia: www.kylegray.co.uk

Kyle Gray jest młodym człowiekiem, pełnym tatuaży i z dojrzałą duszą. Napisał pięć książek, w tym „Modlitwy do Aniołów” i „Szepty Aniołów” i stworzył dwie talie anielskie: „Anioły Modlitwy” i „Strażnicy Światła”. Zyskał popularność jako „Zaklinacz Aniołów.” Jego przygoda z aniołami zaczęła się, gdy skończył 15 lat. Wówczas z okazji urodzin otrzymał w prezencie od swojej mamy talię kart anielskich. Zaczął interesować się aniołami i szukał informacji na ich temat. Lata szkolne były dla niego trudnym okresem, gdyż często czuł się osamotniony i skrzywdzony. Chciał być akceptowany i lubiany lecz nie przychodziło mu to z łatwością. W pewnym momencie zrozumiał, że wybawieniem z tej sytuacji jest przebaczenie innym a przede wszystkim sobie. Pomogły mu w tym anioły, dzięki którym odzyskał radość życia. 

„Każdy człowiek jest dosłownie święty. W chwilach pełnych strachu zapominamy o swojej boskości. Możemy jednak szybko odzyskać z nią kontakt, jeżeli przypominamy sobie, że tylko miłość jest prawdziwa!”

talia "Strażnicy Światła
www.kylegray.co.uk

Jego najnowsza książka „Przebaczenie z aniołami”, nawiązuje swoim wyglądem do dwóch poprzednich, przynajmniej w wydaniu polskim. Okładki oryginałów nie są już takie spójne, jednak wersja, którą proponuje wydawnictwo Illuminatio bardziej podkreśla je jako całość. „Szepty Aniołów” miały kolorystykę niebieską, „Modlitwy Aniołów” - pomarańczową a „Przebaczanie z Aniołami”- zieloną. Natomiast czcionki i ich układ jest taki sam we wszystkich wydaniach. Przedmowę napisała Gabrielle Bernstein, przyjaciółka Kyle'a i autorka takich bestsellerów jak: „Szczęście to twój wybór” czy „Możesz czynić cuda.” 

Osobiście uwielbiam książki o aniołach, więc z chęcią sięgnęłam po kolejną publikację Kyle'a Gray'a, gdyż ma on własne doświadczenia z nimi. „Przebaczanie z Aniołami” także zostały oparte na jego własnych historiach, dzięki temu jest ona wiarygodna i autentyczna. Anioły niejednokrotnie pomagały mu w różnych sytuacjach. W wersji anglojęzycznej nosi tytuł „ Wings of Foregiveness” czyli „Skrzydła Przebaczenia” a na okładce został zamieszczony wizerunek Archanioła Jeremiela, którego autor nazywa „cudotwórcą”. O nim i innych naszych pomocnikach dowiadujemy się w kolejnych rozdziałach książki.

Kyle zabiera nas w duchową podróż do własnego wnętrza i odkrywa przed nami piękno, które jest w każdym z nas. Jako młody człowiek odkrył, że anioły chętnie udzielają swojego wsparcia w tym procesie. Swoją wiedzę i natchnienie czerpie nie tylko z osobistych przeżyć ale też od aniołów, z „Kursu Cudów” i pism gnostyckich. Ich fragmenty dopełniają prezentowaną treść. Są motywem przewodnim książki i podstawą do zrozumienia naszej istoty.

Autor ma wokół siebie wielu anielskich towarzyszy, mistrzów duchowych, bogów i bogiń. Niektórych z nich opisuje ukazując ich możliwości w poszukiwaniu przebaczenia. Szczególną uwagę przywiązuje do postaci Marii Magdaleny, o której możemy dowiedzieć się bardzo ciekawych informacji, których nie znajdziemy np. w Biblii. Poza nią poznajemy jej cudowne anioły Myriam, Anioły Przebaczenia i Wniebowstąpionych Mistrzów.

Kyle podpowiada jak utrzymać pozytywne myśli, dbać o ich jakość, uwolnić się od poczucia winy, żalu i wstydu, przestać oceniać innych, radzić sobie z nieprzyjemnymi sytuacjami wywołującymi strach i dostrzec w każdej istocie boskie światło. 

Analizuje przebaczenie pod kątem wpływu tego procesu na ciało, umysł i duszę. Pomaga uwolnić się od lęku, strachu i więzów żalu, frustracji, gniewu jakie towarzyszą w chwilach zranienia, zdrady czy ataków psychicznych. Uświadamia, że wybaczenie to niezwykle głęboka ewolucja, która uzdrawia naszą duszę i życie. Nie jest to łatwy proces lecz konieczny, byśmy mogli cieszyć pełnią życia.

Podkreśla, że każdy z nas ma w sobie boskość a nasi aniołowie zawsze są u naszego boku, by wspierać w różnych sytuacjach. Przez całą książkę przewijają przykłady z życia autora i jego klientów. Towarzyszymy mu w wielu sytuacjach i poznajemy jak ważne jest uporządkowanie własnego wnętrza. Całość uzupełniona jest wieloma, modlitwami, afirmacjami i ćwiczeniami pomagającymi w kontaktach z aniołami i innymi istotami duchowymi.

„Przebaczenie to uroczystość, podczas której anioły tańczą z radością.”

Przebaczenie rozumiane jest najczęściej jako forma przeprosin, darowania win, słowami, które kierujemy do drugiej osoby. Kyle pokazuje, że jest to znacznie głębszy proces niż wypowiedzenie „przepraszam” czy „przykro mi” albo „wybaczam ci”. Dzięki niemu oczyszczamy się z negatywnych energii, akceptujemy siebie i zaczynamy dostrzegać, że wszyscy pochodzimy z tego samego Źródła. To akt, który wpływa na naszą duszę, rozświetla ją, sprawia, że ponownie odnajdujemy w sobie miłość i patrzymy na wszystko z poziomu serca. To najlepszy prezent jaki możemy ofiarować sobie. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania angielskiego: 2015

Wymiary: 14.5 x 20.5 cm

Ilość stron: 296

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Redaktor prowadzący: Juliusz Poznański

Redakcja: Anna Strożek

Tłumaczenie: Maciej Lorenc 

Korekta: Ewa Popielarz

Projekt okładki: Krzysztof Kibart

Tytuł oryginału: Wings of Foregiveness: Working with the Angels to Release, Heal and Transform

115. - "OOBE Ścieżka Serca"

 "OOBE Ścieżka Serca"
Robert Noble          

„Życie jest niezmierzoną tajemnicą.”

Robert Noble jest jednym z najbardziej znanym podróżnikiem astralnym w Polsce. Od dzieciństwa interesował się zjawiskami paranormalnymi i poszukiwał odpowiedzi na odwieczne pytania: Kim jestem?, Po co się urodziłem? Jaki jest mój cel? W wieku 11 lat zetknął się z książkami Roberta Monroe'a, który opisywał swoje doznania w świecie astralnym. Początkowo pragnął jedynie doświadczyć wyjścia z ciała sądząc, że będzie wówczas duchem obserwującym swoje fizyczne ciało i inne osoby. W trakcie poznawania procesu, coraz bardziej wgłębiał się w zagadnienie OOBE i odkrył nieznane mu warstwy duchowej rzeczywistości. Rozumiał, że wychodzenie z ciała wiąże się ściśle z rozwojem duchowym i jest to jeden z elementów poznawania siebie. Dzięki temu ma w sobie dużo pokory i skromności pisząc o sobie: „Nie posiadam żadnych talentów, jestem zwykłym, przeciętnym człowiekiem. Nic mnie nie wyróżnia.”

Cała recenzja tutaj

114. - "Alchemia snów"

Alchemia snów

Wewnętrzne przebudzenie i transformacja rzeczywistości 

Ted Andrews

„Każdy dzień jest przygodą, podobnie jak każda noc.”

Dawno, dawno temu ludzie posiadali niezwykłą umiejętność – byli zmiennokształtni i bez problemu potrafili dostosować swoją energię do pojawiających się okoliczności, zarówno na płaszczyźnie duchowej jak i fizycznej. W zależności od potrzeby czy sytuacji stawali się tym kim chcieli, z łatwością porozumiewali się z innymi, byli kreatywni i bez problemów zmieniali swój negatywny nastrój na pozytywne emocje.

Dziś zapomnieliśmy o tych zdolnościach, gdyż zbyt mocno jesteśmy zakorzenieni w materialnym świecie. Dla wielu osób zmiennokształtność brzmi jak fantazyjne mrzonki lecz Ted Andrews przekonuje, że można się jej ponownie nauczyć wykorzystując do tego sny, które pełnią istotną rolę w naszym życiu. Nie są tylko przypadkowymi obrazami pojawiającymi się w naszym umyśle lecz niosą ze sobą mnóstwo informacji. Umiejętność ich rozszyfrowania pozwala wykorzystać tę wiedzę na własną korzyść. Sekrety marzeń nocnych przybliża  książka pt. „Alchemia snów”

źr. zdjęcia: www.controverscial.com

Ted Andrews to nieżyjący już autor bestsellerów, który był szamanem, nauczycielem w dziedzinie metafizyki i certyfikowanym medium duchowym. Żył w latach 1952 – 2009. Zajmował się analizą przeszłych wcieleń, interpretacją aury, numerologią, tarotem, kabałą. Pomagał ludziom odkrywać swój wewnętrzny potencjał na licznych seminariach, wykładach, warsztatach oraz sympozjach. Praktykował także hipnoterapię, akupresurę i ziołolecznictwo oraz uzdrawianie za pomocą dźwięków, muzyki i głosu. Napisał wiele książek o tematyce metafizycznej, ezoterycznej oraz publikował w różnych czasopismach metafizycznych. W Polsce ukazały się m.in. „Mowa Zwierząt”, „Twoi Duchowi Przewodnicy” oraz „Aura. Jak ją zobaczyć i zinterpretować”. 

„Sny stanowią niezbędny element rozwoju osobistego człowieka. Nie zastępują życia, ale raczej uzupełniają je i wyjaśniają – dla naszego dobra.”

okładka oryginału
źr. zdjęcia: amazon.com

Kładąc się spać każdego dnia pragniemy przede wszystkim wypocząć i zregenerować organizm, by z nową energią ruszyć do czekających nas zadań. To czas relaksu, wytchnienia ale też pora na sny, które pojawiają się poza naszą świadomością. Sny są fascynujące, kolorowe, dynamiczne, pełne zaskakujących sytuacji, zmiennych akcji ale bywają przerażające i ostrzegające a nawet prorocze. Jedni przywiązują do nich swoją uwagę, próbują interpretować ich znaczenie a drudzy twierdzą, że nic im się nie śniło lub po prostu nie pamiętają ich treści. Większość ludzi jest przekonanych, że nie mają wpływu na to co im się śni i przypisują to przeżywanym emocjom czy wydarzeniom z mijającego dnia. 

Ted Anderws wyprowadza nas z tego błędu i uważa, że każdy może nauczyć się panowania nad snami, zmieniać energię świadomości a przy tym własnego życia. Podpowiada jak wprowadzić alchemię snów za pomocą dawnych mitów, legend, bajek i stać się osobą poruszającą się między światem marzeń sennych i jawy wykorzystując do tego mity, mandale i totemy. Uczy wykorzystywania mocy snów do pogłębienia świadomości, uzyskania dostępu do innych wymiarów i transformacji własnej rzeczywistości. Dzięki temu osiągniemy upragniony cel, otrzymamy potrzebne nam wskazówki, oczyścimy podświadomość i karmę, odkryjemy swoje zdolności i otworzymy się na nowe możliwości. 

„Uzyskując kontrolę nad stanem snu, odkrywamy swój wewnętrzny potencjał i oczyszczamy świadomość.”

Książka nie jest sennikiem lecz skarbnicą praktycznej wiedzy pomagającej przemienić energię naszej świadomości, przyjrzeć się sytuacjom z przeszłości i teraźniejszości, by dokonać korzystnych zmian w życiu na planie fizycznym. Są w niej elementy szamanizmu, praktyczne porady związane z totemami, talizmanami, mandalami i kwadratami magicznymi, informacje o OOBE i świadomym snieniu.

Dowiadujemy się czym są sny, jak funkcjonują nasze ciała subtelne, jaką rolę spełnia sen, jakie cykle rządzą życiem człowieka i kiedy następują w nim punkty zwrotne. Poznajemy metody wzmacniania ciał subtelnych, siedem podstawowych archetypów wyodrębnionych przez Carla Jung'a, jak się objawiają, co symbolizują. Autor uczy wywoływania, kształtowania i zapamiętywania snów poprzez techniki wykorzystujące tantrę, zioła, aromaterapię, esencje kwiatowe i kryształy. Opisuje rytuał wkraczania w świat mitu, tworzenia świętej przestrzeni, spotkania tzw. strażników progu. Podpowiada jak dostroić się do naturalnych rytmów roku, miesięcy, dni z wykorzystaniem energii swojego znaku zodiaku, faz księżyca i położenia słońca. 

Każdy rozdział jest niezwykle ciekawy i niesie ze sobą mnóstwo przydatnych informacji. W niezwykle jasny, przejrzysty i charakterystyczny dla siebie sposób autor wprowadza nas w świat pozazmysłowy, przedstawia techniki, medytacje, rytuały i ćwiczenia, które pomogą rozwinąć świadomość, uaktywnią nasz własny potencjał, nauczą kontrolować sny, odczytywać ich przesłania, pojawiające się archetypy i symbole. Uświadamia, że praca ze snami umożliwia podróżowanie po krainie snów i inicjuje proces alchemicznej przemiany w każdej dziedzinie naszego życia. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie:I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania amerykańskiego: 1999

Wymiary: 14.5x20.5x1.9 cm

Ilość stron: 312

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Redaktor prowadzący: Juliusz Poznański

Redakcja: Anna Strożek

Tłumacz: Bochenek Karolina

Korekta: Anna Bujno

Projekt okładki: Izabela Surdykowska - Jurek

Tytuł oryginału: Dream alchemy. Shaping our dreams to transform our lives 

Wrześniowy stosik

Nowe propozycje wydawnictwa Illumiantio zapowiadają się interesująco. Trzy książki - każda z nich porusza inną dziedzinę ezoteryki. Poniżej krótkie notki redakcyjne i linki do moich recenzji:

Z książki "Alchemia Snów" dowiemy się, w jaki sposób, korzystając z pomocy totemów i mandali oraz doskonaląc sztukę metamorfozy, stać się zmiennokształtnym – osobą umiejącą poruszać się między światami jawy i snu. To kompletny przewodnik po sekretnym świecie snów. Ted Andrews udowadnia, że możemy zapanować nad snami i wykorzystać ich moc do transformacji własnej rzeczywistości. [przeczytaj moją recenzję]

Po "Modlitwach do Aniołów" i "Szeptach Aniołów" to kolejna książka Kyle’a Gray'a przybliżająca nam królestwo tych wspaniałych, zawsze gotowych nam pomóc istot. W "Przebaczanie z Aniołami" autor wyjaśnia, jak je przywoływać i korzystać z ich wsparcia w procesie przebaczania sobie i innym. Przynosi ono bowiem ukojenie dla duszy i otwiera przed nami nowe możliwości dzięki uwolnieniu energii tkwiącej w przeszłych, bolesnych wydarzeniach. [przeczytaj moją recenzję]

„Świadectwo” to poruszająca do głębi, prawdziwa historia dr. Rajiva Parti, światowej sławy anestezjologa, który wspiąwszy się na szczyt kariery zawodowej, nagle znalazł się na krawędzi. Przeżył śmierć kliniczną, podczas której w całej prawdzie ujrzał swoje życie: egoistyczne, pozbawione współczucia i miłości – nie tylko w stosunku do pacjentów, ale również syna, wobec którego był apodyktyczny. Po zaświatach oprowadzali go nie bogowie hinduizmu, lecz… archaniołowie. Poprosił wówczas o możliwość przemiany swojego życia. Dostał ją i powrócił z otrzymanym od Jezusa przesłaniem miłości i życiową misją do wypełnienia. Gdy ponownie otworzył oczy, był już zupełnie innym człowiekiem… [przeczytaj moją recenzję]

113. - "Ekożycie pod lupą"

Ekożycie pod lupą

Czy organiczne podejście do odżywiania, zdrowia, rodzicielstwa i środowiska sprawi, że będziesz szczęśliwszy?

Nathanael Johnson

„najzdrowiej jest zaprzyjaźnić się z dziką naturą wokół i wewnątrz swego ciała.”

Moda na produkty eko jest coraz bardziej popularna. Pojawiają się różne produkty bio, pochodzenia organicznego czy od zwierząt z wolnego chowu. W zalewie wielu artykułów wzbogacanych chemią coraz częściej pojawiają się takie, które wydają się zdrowsze i naturalne. Czy takie podejście jest dla nas korzystne? Czy warto prowadzić swoje życie mając ją na uwadze? Autor książki „Ekożycie pod lupą” zastanawia się czy to tylko chwilowa moda czy trwała tendencja zwrotu ku naturze? 

www.nathanaeljohnson.org

Nathanael Johnson już jako nastolatek szukał informacji na temat diet, zdrowia i przetrwania w dzikiej naturze. Chciał wiedzieć jakie pokarmy spożywać, w jaki sposób prowadzić swoje życia, by być szczęśliwym. Wychował się w Nevada City w rodzinie hipisów. Jego rodzice darzyli naturę niezwykłą czcią i starali się żyć w zgodzie z jej rytmami. Dziś jest dziennikarzem piszącym dla „Grist” oraz wykładowcą na Uniwersytecie Kalifornijskim. Mieszka w Berkley z żoną i dwiema córkami. Od dzieciństwa zadawał sobie szereg pytań, na które próbował znaleźć odpowiedzi. 

Nathanael Johnson z wrodzonym sceptycyzmem badacza przygląda się naszemu obecnemu światu pełnego nowoczesnych rozwiązań technologicznych i zestawia go z tym, który odchodzi powoli w zapomnienie. Przygląda się nie tylko żywieniu lecz także ogólnemu stylowi życia. Bada sens wpajanych nam zasad i norm zachowania. Szuka, porównuje, intryguje, sprawia, że zaczynamy patrzeć na wszystko z innej perspektywy.

W swoich poszukiwaniach odkrył wiele paradoksów, sprzeczności ale i wartościowych informacji. Efektem tych dociekań jest niniejsza książka, której celem jest skłonienie do zastanowienia się nad tym jak bardzo rozwój cywilizacyjny wpłynął na nasze życie. Dzieli się w niej swoimi wnioskami i spostrzeżeniami ukazując prawdziwy obraz naszego świata. Podpiera się wynikami badań naukowych, opiniami ekspertów i specjalistów, by znaleźć odpowiedzi na swoje pytania.

okładka oryginalnego wydania
źr. zdjecia: amazon.com

Książka swoim wyglądem współgra z zawartą w niej treścią. Chropowata okładka sprawia wrażenie naturalnej a całość została wydrukowana na ekologicznym papierze. Grafika jest oszczędna, prosta z kolorystyką nawiązującą do natury.

Publikacja ma charakter reportażu połączonego z biograficznymi obrazami. Jest niezwykle osobistą opowieścią, w której poznajemy wiele wątków z życia autora. Są one punktem wyjścia do rozważań nad wybranym zagadnieniem. Inspiracją do jej napisania stało się wydarzenie z dzieciństwa autora w 1986 roku. Miał wówczas 7 lat i razem ze swoim bratem 3 godziny na zimnym powietrzu, by móc korzystać przez pół godziny z komputera. Była to decyzja jego rodziców, którzy nie chcieli, by chłopcy spędzali większość swojego czasu przy komputerze. Starali się jak najdłużej uchronić swoje dzieci przed konsekwencjami rozwoju technologii, gdyż czuli, że może ona zdominować życie ludzi i spowodować ingerencję w naturalny rytm przyrody.

Pewnego dnia mały Nathanael, razem z rodzicami, dotarł na szczyt przełęczy. Wówczas poczuł się silny i wolny. Mimo że był zmęczony ale czuł się szczęśliwy, gdyż razem z rodziną dokonali rzeczy niesamowitej. Dotarła do niego prawda, że „zdrowe środowisko – nieskażone myślą technologiczną - rodziło zdrowych ludzi” i nawet spędzenie czasu na zimnym powietrzu nie jest w stanie mu zaszkodzić. 

„W erze błyskawicznego rozwoju, gdzie zaledwie kilka myśli technologicznych pojawiło się dzięki wiedzy kulturowej, czuję się czasami jak starzec, który nie rozumie już w pełni swojego otoczenia.”

Autor używa czytelnego, bezpośredniego języka, pisząc wprost, bez zahamowań, ukazując prawdziwą rzeczywistość, w której żyjemy. Nie staje po żadnej ze stron lecz próbuje pokazać różnice między działaniami ekologicznymi a przemysłowymi. Nie ocenia, nie daje gotowych rozwiązań lecz pokazuje fakty i argumenty, które skłaniają do zastanowienia się.

Porusza wiele kwestii z naszego współczesnego życia i przygląda się im krytycznym i sceptycznym okiem. Zestawia ze sobą dawny świat i współczesny, odnosząc się zarówno wobec naturalnych procesów jak i technologicznych, zdominowanych przez różne maszyny, wynalazki i ulepszenia.

Zastanawia się dlaczego, mimo rozwoju cywilizacyjnego, nadal odnotowuje się śmierć przy porodach, jest coraz więcej osób chorych na schorzenia układu odpornościowego, cierpiących na różnego rodzaju schorzenia, nadwagę i wiele innych dolegliwości. Rozważa zagadnienie związane z ryzykiem związanego z porodami, uprawami ekologicznymi, pasteryzacją mleka czy spożywaniem organicznej żywności, działaniami związanymi z ingerencją w przyrodę, szczepieniami, higieną, kosmetykami, ochroną przed bakteriami. Zaglądamy za kulisy produkcji jogurtów, mięsa, uprawy warzyw, funkcjonowaniu medycyny i wiele innych. 

„Nikt nie mówi nam, abyśmy wrócili do praktyk stosowanych na początku XX wieku, ale wielu lekarzy praktyków i naukowców ostrzega, że medykalizacja porodu zaszła zbyt daleko.”

Książka została skierowana do tych, którzy interesują się ekologią i dążą do przebywania blisko natury. Coraz więcej ludzi porzuca miejskie warunki i przenosi się na wieś, chcąc prowadzić bardziej proste życie, bez chemii, współczesnych wynalazków i mechanizmów. Jednak rozwój cywilizacyjny sprawia, że nie jest możliwe całkowite zrezygnowanie z technologicznych usprawnień. 

Dylematy dotyczące życia w zgodzie z naturą toczą się od zawsze. Wystarczy wyjść na ulicę i przyjrzeć się swojemu otoczeniu. Wiele osób nie wyobraża sobie życia bez komórek, komputera, telewizora, pralki czy innych udogodnień, które ułatwiają nam funkcjonowanie w dzisiejszym świecie. Rozwoju technologii nie powstrzymamy lecz możemy starać się żyć w równowadze, by nie zdominowała naszego codziennego życia. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania amerykańskiego: 2013

Wymiary: 14.5x20.5x2.2 cm

Ilość stron: 368

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Redaktor prowadzący: Małgorzata Święcicka

Redakcja: Potrykus-Woźniak Paulina

Tłumacz: Kinga Składanowska

Korekta: Paulina Potrykus-Woźniak

Projekt okładki: Marcin Homan

Wydawnictwo: Vivante

Tytuł oryginalny: All natural. A Skeptic's Quest to Discover If the Natural Approach to Diet, Childbirth, Healing, AND the Environment Really Keeps Us Healthier AND Happier

112. - "Skóra pełna blasku"

Skóra pełna blasku

Program 28-dniowej diety, która odmładza cerę i pomaga zwalczać cellulit

Karen Fischer

„Uroda nie ogranicza się do powierzchowności 

- dbając o skórę dbamy też o zdrowie całego organizmu.”

Gładka, promienna skóra to marzenie nie jednej osoby. Gdy jesteśmy młodzi, nie zwracamy uwagi na skutki upływającego czasu. Z wiekiem to się zmienia i chcielibyśmy zachować świeży wygląd na długie lata. Pojawiające się na niej zmiany, zmarszczki, wypryski, skazy przypisujemy wiekowi, genom, warunkom życia. Jesteśmy przekonani, że mamy niewielki wpływ na skutki upływu czasu. Książka „Skóra pełna blasku” podpowiada co możemy zrobić, by cieszyć się pięknym wyglądem w każdym wieku.

źr. zdjecia: www.brisbanetimes.com.au

Karen Fischer jest dyplomowaną dietetyczką i absolwentką Nauk Zdrowotnych na Uniwersytecie Nowej Anglii. Należy do ATMS czyli Australian Traditional Medicine Society – Australijskiego Stowarzyszenia Medycyny Tradycyjnej. W 2008 roku otrzymała nagrodę w kategorii „Najlepsza książka o zdrowiu, odżywianiu albo książka o diecie” za poradnik „The Healthy Skin Diet”. Dorastała w gorącym i słonecznym Darwin i często miewała problemy skórne. Pierwsze zmarszczki pojawiły się u niej już w wieku 18 lat. Jej twarz i ciało pokrywały krosty, do tego pojawiła się łuszczyca i zapalenie skóry rąk. Jej marzeniem była gładka, zdrowa i piękna skóra, więc szukała rozwiązania swoich problemów. Z tego powodu została specjalistką od żywienia. Odkąd zmieniła sposób odżywiania, problemy zniknęły. To dało jej motywację do dalszych badań. Efektem tego jest książka „Skóra pełna blasku”, która jest jej piątą z kolei publikacją. Została skierowana do osób, które borykają się z różnymi niedoskonałościami swojego wyglądu i chcieliby cieszyć się nieskazitelną cerą. 

„Zdrowsza, młodziej wyglądająca cera to coś więcej niż tylko ładna fasada.”

okładka oryginału
źródło zdjecia: amazon.com

Wszelkie nieprawidłowości działań, stresu czy odżywiania są widoczne na naszej skórze, która jest najbardziej widocznym i największym organem naszego ciała. Niestety, wraz z kolejnymi latami życia widoczne są zmiany, które zostawia na nas czas. 

Autorka uważa, że żaden wiek nie wyznacza granicy świeżego i młodego wyglądu. Możemy powstrzymać procesy jej starzenia się poprzez wprowadzenie zmian w swoim stylu życia i odżywianiu. Opracowała program, który nazwała „Młodsza Skóra”. Obejmuje on 28 dni, gdyż tyle czasu potrzebuje organizm na wyprodukowanie nowych komórek w głębszych warstwach skóry. Jego celem jest dostarczenie organizmowi potrzebnych składników odżywczych, wzmocnienie metabolizmu i powstrzymanie procesów starzenia się skóry. Karen Fischer zapewnia, że dzięki jej wskazówkom zlikwidujemy drobne zmarszczki, poprawimy koloryt skóry ale też obniżymy poziom cholesterolu, przywrócimy prawidłowy poziom cukru, zyskamy więcej energii, witalności, lepszą kondycję, uodpornimy się na grypę, przeziębienia, infekcje Candida albicans i wiele innych.

Zaletą programu jest możliwość dostosowania go do indywidualnych potrzeb, gdyż każdy z nas jest inny i ma różne dolegliwości, z których chce się pozbyć. Został opracowany z intencją uzyskania szybkich efektów i utrzymania efektu na dłużej, dlatego bierze pod uwagę nie tylko odżywianie lecz zmianę nawyków, codziennych rytuałów i zabiegów pielęgnacyjnych.

Wiedza została ujęta w dwóch częściach i dwunastu rozdziałach w przystępny sposób. Stopniowo poznajemy kolejne zagadnienia związane ze skórą, jej pielęgnacją, zasady programu i wiele przydatnych informacji o funkcjonowaniu naszego organizmu. 

W części pierwszej autorka przybliża nam budowę, rolę i funkcje skóry, jej właściwości, gdy jest zdrowa, procesy zachodzące w poszczególnych jej warstwach, przyczyny powstawania niektórych schorzeń i sposoby radzenia sobie z nimi. Omawia czynniki starzenia się skóry i organizmu, 12 najważniejszych pokarmów, które temu przeciwdziałają, zamieszcza listę produktów wpływających na formowanie się AGE, podpowiada co warto spożywać, jak prawidłowo suplementować dietę. Poznajemy zalety witamin, minerałów, listę pięciu związków, które powinny być w kosmetykach oraz składników poprawiających skuteczność produktów pielęgnacyjnych do ciała w tym środków do makijażu, kremów do rąk, mydła i żelów pod prysznic oraz takich, których należy unikać.

treść uzupełniają czarno-białe rysunki

Część druga przedstawia szczegóły programu „Młodsza Skóra”, 14-dniowe menu, odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, listę różnych potraw wraz ze wskazówką dla jakiego typu cery określone danie jest korzystne, przykładowy plan posiłków na śniadanie, obiad i kolację, oraz 58 przepisów na smaczne dania wykorzystywane w czasie diety.

„Skóra to filtr oddzielający świat zewnętrzny od wnętrza organizmu, chroniący go przed mikrobami i grzybami.”

praktyczna wiedza jest ujęta w przejrzystych tabelkach

Uroda zawsze była ważna, dlatego od zawsze dokładano wielu starań, by utrzymać ją w doskonałej formie. Już w starożytności stosowano różne zabiegi, by zachować ją jak najdłużej. Znana jest historia królowej Egiptu Kleopatry, która kąpała się w kwaśnym mleku, by mieć gładką skórę. Rzymianki do tego celu stosowały sfermentowane skórki winogron a chińscy cesarze poszukiwali uzdrawiających pereł. Dzisiaj mamy do wyboru dużo więcej sposoby lecz mimo to nie każdy może cieszyć się pięknym, nieskazitelnym wyglądem. Wiele osób sięga po drastyczne po drastyczne metody poddając się zabiegom pielęgnacyjnym, chirurgicznym, wstrzykując botoks lub inne wypełniacze, które są mocno ingerujące w naszą naturę a przy tym kosztowne. Tymczasem droga do zdrowej skóry wiedzie przez nasz styl życia i sposób odżywiania się.

Skóra pełni wiele ważnych funkcji dlatego warto poświecić jej więcej uwagi, gdyż to nie tylko nasza zewnętrzna powłoka, lecz obraz naszego zdrowia, kondycji, samopoczucia i wizytówka naszego wnętrza.

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania angielskiego: 2013

Wymiary: 14.5x20.1x1.5 cm

Ilość stron: 288

Okładka: Miękka ze skrzydełkami

Redaktor prowadzący: Małgorzata Święcicka

Redakcja: Monika Pruska

Tłumaczenie: Grzegorz Ciecieląg

Korekta: Anita Rejch

Projekt okładki: Łukasz Werpachowski, grafika@illuminatio.pl

Wydawnictwo: Vivante

Tytuł oryginału: Younger Skin in 28 Days: The fast-track diet for beautiful skin and a cellulite-proof body

111. - "Kompletny podręcznik odczytywania i uzdrawiania aury"

Kompletny podręcznik odczytywania i uzdrawiania aury

Richard Webster 

„Każdy człowiek jest cudem.”

Aura to nieodłączny towarzysz naszego życia. Jest zwierciadłem naszych myśli, emocji, zdrowia, nastrojów. Otacza każdą żywą istotę, rośliny a także przedmioty. Jej kondycja, kolor i wygląd określa nasze emocje, nastrój, stan zdrowotny i wiele innych. Widzenia aury można się nauczyć – o tym przekonują liczne publikacje. Jednak, by móc pozyskać potrzebne informacje, niezbędna jest wiedza, która to ułatwi. Możemy ją zdobyć dzięki „Kompletnemu podręcznikowi odczytywania i uzdrawiania aury”

źródlo zdjęcia: wikipedia.org

Została ona napisana przez Richarda Webstera, o którym pisałam wielokrotnie przy opisywaniu jego książek. jest to jeden z bardziej twórczych autorów publikacji ezoterycznych i duchowych. Przypomnę, że urodził się w Nowej Zelandii, tam się też wychował i mieszka do dziś wraz ze swoją rodziną. W swoich publikacjach opiera się na własnym doświadczeniu i zgromadzonej wiedzy. W uznaniu za jego twórczość w 2008 roku otrzymał nagrodę Lifetime Achievement Award a w 2012 roku nagrodę COVR Award za książkę "Spirit and Dream Animals." W 2013 roku został mianowany przez nowozelandzkich magów otrzymując tytul Wielkiego Mistrza Magii. Napisał do tej pory ponad 75 książek, z których wiele zostało wydanych w Polsce, np: „Anioły i duchowi przewodnicy”, „Twórcza wizualizacja dla początkujących”, „Encyklopedia Aniołów”, „Współczesna Mowa Ciała” czy „Jak przyciągnąć szczęście”.

okładka oryginalnego wydania
źródło zdjęcia: amazon.com

Na świecie jest wiele osób, które widzą aurę i jest to ich naturalna umiejętność ale są oni w mniejszości. Większość ludzi nie posiada tego daru, więc muszą włożyć nieco pracy, by widzieć więcej niż inni. Richard Webster uważa, że każdy może nauczyć się widzenia aury i jej interpretowania. W oparciu o swoje doświadczenia przekazuje przydatne wskazówki, daje narzędzia do rozwoju świadomości aurycznej, by każdy mógł poprawić swoje życie i mógł pomagać innym.

Książka jest przede wszystkim poradnikiem pomagającą rozwijać naszą subtelną energię. Teoria przeplata się w niej z praktyką, wypełniona licznymi ćwiczeniami i technikami, co sprawia, że aktywnie możemy korzystać z przekazywanej treści. Autor stosuje zabieg motywujący do pracy z prezentowanym materiałem w trakcie czytania. Czasami prosi, by jeszcze raz zacząć od jakiegoś rozdziału lub uważniej prześledzić poznane zagadnienie. Dzięki temu mamy wrażenie prowadzenia przez doświadczonego nauczyciela krok po kroku przez kolejne etapy.

Poznajemy poglądy na temat aury na przestrzeni wieków, jak widzieli ją artyści, bibliści, różne religie, kultury, znani mistycy, wizjonerzy, lekarze i naukowcy. Dowiadujemy się czym jest aura, jakie ma właściwości, jak wygląda, co ją charakteryzuje, co ma na nią wpływ, jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia i życia. 

W poszczególnych rozdziałach Richard Webster uczy wyczuwania aury, wykorzystania jej potencjału do samorozwoju, osiągania celów, radzenia z trudnymi sytuacjami. Przedstawia metody wyczuwania aury, jej odczytywania, uzdrawiania za pomocą kryształów, uzdrawiania na odległość. Poznajemy znaczenie i symbolikę kolorów, techniki rozwijania osobistej moc, tworzenia pozytywnych myślokształtów, wyznaczania i osiągania celów. Omawia czynniki osłabiające aurę, ciała subtelne, czakry, metody ich oczyszczania, uzdrawiania. Podpowiada jak chronić się przed wszelkimi negatywnymi sytuacjami wykorzystując umiejętność rozszerzania i wzmacniania aury, w jaki sposób pozbyć się bagażu emocjonalnego, zmienić postrzeganie minionych wydarzeń, wzorców zachowania, zdobywania pewności siebie i przyciągnąć to czego pragniemy. Porusza kwestię aury i czakr u zwierząt i pomaga je zinterpretować. Udziela porad związanych z pracą z klientem, zasad zachowania i etyki podczas wykonywania odczytów.

Aura jest naszą nieodłączną częścią i od jej kondycji zależy nasze zdrowie, samopoczucie i stan psychiczny. Zmienia się ona w zależności od naszego nastawienia, sposobu myślenia, usposobienia czy przeżywanych sytuacji. Gdy jesteśmy zdrowi, uśmiechnięci, szczęśliwi, aura rozszerza się i jaśnieje. 

Autor uświadamia, że każda nasze emocja czy myśl wytwarza wibracje, które mają wpływ na nasz organizm i subtelną otoczkę. Na ogół nie zdajemy sobie z tego sprawy i bagatelizujemy duchowe oddziaływanie na nasze zdrowie. Gdy zaczynamy chorować, dostrzegamy tylko objawy fizyczne. Tymczasem pierwsze jej oznaki są widoczne już na poziomie energetycznym. Umiejętność widzenia aury i pracy z nią pomaga wykryć zagrożenia zanim pojawią się w ciele fizycznym. Znając jej język możemy pomóc sobie i innym poprawić zdrowie, rozbudzić wiarę we własne możliwości, spełniać marzenia i odnieść sukces w każdej dziedzinie życia. 

Książkę można kupić w sklepie:

Wydanie: I 

Rok wydania polskiego: 2016

Rok wydania amerykańskiego: 2010

Wymiary:14.5 x 20.5 cm

Ilość stron: 256

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Redaktor prowadzący: Juliusz Poznański

Redakcja: Paulina Potrykus-Woźniak

Tłumaczenie: Maciej Lorenc

Korekta: Aneta Bujno

Projekt okładki: Łukasz Werpachowski

Tytuł oryginału: The Complete Book of Auras: Learn to See, Read, Strengthen & Heal Auras