czwartek, 19 września 2019

Na Oazie Recenzji: 500.- "Umysł doskonały"



Umysł doskonały 
Jak w pełni wykorzystać swój potencjał, aby odkryć siłę do działania i wzmocnić odporność emocjonalną. 
Norman E. Rosenthal

„Istnieje wiele dróg prowadzących do jednego celu.“

Stres wywołany szybkim tempem życia, pogonią za stabilizacją, sukcesem, bezpieczeństwem i komfortem materialnym sprawia, że nie potrafimy cieszyć się życiem. Wciąż brakuje nam czasu na wyciszenie się, relaks czy chwilę wytchnienia. W efekcie chorujemy, jesteśmy zmęczeni, sfrustrowani i nie dostrzegamy jak bardzo daliśmy się wciągnąć w machinę codziennych obowiązków. Warto znaleźć wciągu dnia kilkanaście minut tylko dla siebie i w spokoju i ciszy pobyć samemu ze sobą. Taką techniką, która pomaga odnaleźć równowagę wewnętrzną jest medytacja, zwłaszcza transcendentalna, której została poświęcona książka pt.: „Umysł doskonały“.
[więcej]

12 komentarzy:

  1. Nie często sięgam po tego typu książki, ale może kiedyś się skuszę, bo czasem stres mnie przerasta :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Muszę przyznać, że jestem ciekawa tej pozycji :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Hmm możliwe, że znajdę tam popularnonaukowe twierdzenia. Jestem ciekawa.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ciekawa propozycja. Takie książki zawsze warto czytać. Pozdrawiam:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Koniecznie muszę przeczytać tę książkę .Może znajdę w niej jaką receptę na zjadających mnie stres .

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetna recenzja! To mówisz, że polecasz? ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. super książka

    OdpowiedzUsuń
  8. Podobno ta książka jest świetna, co prawda jeszcze nie miałam przyjemności jej przeczytać, ale przyjaciółka obiecała, że mi ją pożyczy. Czekam jednak aż wyśle mi ją pocztą, ponieważ mieszka w innej części Polski. W przyszłym tygodniu kupi foliopak kurierski i nada paczkę. Nie umiem się doczekać.

    OdpowiedzUsuń
  9. Ostatnio bardzo rzadko sięgam po tego typu książki, więc jak na razie obie odpuszczę, ale być może za jakiś czas się skuszę.

    OdpowiedzUsuń
  10. Masz rację, ostatnio coraz częściej brakuje nam czasu na chwilę wytchnienia i relaksu, w efekcie czego jesteśmy zmęczeni, sfrustrowani itd. Co do samej książki, zaciekawiła mnie, dlatego jak nadarzy się okazja, to dam jej szansę.

    OdpowiedzUsuń
  11. Zazwyczaj nie sięgam po tego typu publikację, ale tym razem chyba zrobię wyjątek.

    OdpowiedzUsuń
  12. Dziękuje za opinię , może się skuszę. Zapraszam także w swoje skromne progi

    OdpowiedzUsuń

Komentarze sa mile widziane, lecz proszę o podpisywanie ich, chociazby imieniem. Anonimowe wpisy o charakterze spamu bedą usuwane. Dziękuję za odwiedziny i zapraszam ponownie :).