Posty

Wyświetlanie postów z czerwiec, 2014

54. Spokój jest rozwiązaniem

Obraz
SPOKÓJ JEST ROZWIĄZANIEM
Jak stosować kontemplację do rozwiązywania życiowych problemów
Keith Park

„Ludziom przeszkadzają nie rzeczy, lecz to, w jaki sposób je postrzegają.” Epiklet – filozof grecki
Życie stawia nas przed różnymi wyzwaniami. Wiele w nim radosnych chwil, szczęśliwych zdarzeń i sukcesów. Jednak czasami niesie ze sobą zdarzenia, które wzbudzają w nas negatywne emocje i stres. Pojawiają się trudności zawodowe, finansowe, rodzinne, koleżeńskie czy zdrowotne i wtedy stajemy przed zadaniem poradzenia sobie z nimi. Zamiast pozbywać się ich, piętrzą się one urastając do rangi nierozwiązanych problemów. Przybierają na sile i stanowią barierę nie do przebycia. Najczęściej to my sami potęgujemy ich moc, gdyż nie potrafimy dostrzec możliwości wyjścia z pozornie patowej sytuacji. Kierują nami emocje, które przesłaniają nam szersze pole widzenia. Tymczasem gdy uspokoimy umysł, wyciszymy się wewnętrznie i skoncentrujemy się na rozwiązaniu, szybko znajdziemy opcje, które pomogą wyjść z tr…

53.Umysł, ciało, dom

Obraz
UMYSŁ, CIAŁO, DOM
Sekret harmonijnego życia
Tisha Morris


"Oczy są oknami naszych dusz.  Okna są oczami świata."
Feng shui ma swoje początki aż w neolicie, kiedy głównie było sztuką służącą do znalezienia odpowiedniego miejsca pochówku. Jej zasady zostały oparte na uważnej obserwacji otoczenia, sił przyrody, świata, kształtów oraz ich wpływu na człowieka i ich wzajemnych zależności. Na tej podstawie powstała wiedza, która odpowiednio zastosowana może wywołać pozytywne efekty na wielu płaszczyznach. Dawniej była ona dostępna jedynie dla elity cesarskiej. Mistrzowie feng shui pochodzili z arystokratycznych, bogatych rodzin. Wynagradzano ich sowicie za świadczone usługi ale nie wolno im było zdradzać tajników feng shui. Za ich ujawnienie a co gorsza, za udzielanie rad pospolitemu ludowi, groziła surowa kara. Nasi przodkowie, mimo, że nie znali zasad feng shui - starannie wybierali miejsce pod budowę swoich osad, grodów i domów. Wejścia skierowane były na południe, miejsca kultu, pa…

52. Nie powinnam tego jeść

Obraz
Nie powinnam tego jeść Proste rozwiązania dietetyczne na problemy zdrowotne Maria Cross

„Często to właśnie jedzenie, które szczególnie nam smakuje  i którego spożywamy zbyt wiele, okazuje się dla nas szkodliwe.”
Moda na zdrowe odżywianie można zauważyć na każdym kroku. Dyskusje na ten temat wśród znajomych, wypowiedzi ekspertów w mediach, promowanie zdrowej kuchni, poradniki wskazujące jak powinniśmy planować swoje menu, by było dla nas korzystne uświadamiają nam rolę jedzenia w naszym życiu. Wiedza na ten temat u przeciętnego człowieka w ostatnich latach jest bogatsza niż dawniej. Zaczynamy unikać fast foodów, czytamy etykiety, korygujemy swoje odżywianie. Nie jest to może jeszcze powszechna tendencja, ale można zauważyć wzrost naszej świadomości na temat zależności tego co spożywamy a naszym zdrowiem. Często jesteśmy przekonani, że odżywiamy się zdrowo, kupujemy zdrowe produkty, ale czy na pewno? Jeśli pojawiają się u Was dolegliwości o niesprecyzowanych przyczynach, warto spojrzeć co…