32. Mnisi i Ja

Mnisi i ja
Mary Paterson

„Pływając po wzburzonym oceanie życia, 

przyjmij schronienie w swojej jaźni” 

Thich Nhat Hanh 

Świat wokół nas to ciągle pędząca machina zdarzeń. Wiele z nich przydarza nam się w codziennym życiu. Nie zawsze są one przyjemne. Gdy przydarza nam się tragedia, traumatyczne doświadczenie, nie wiemy jak sobie z nimi poradzić. Trudno znaleźć sobie miejsce i spokój wewnętrzny. Dzieje się tak, bo żyjemy w stresie, brakuje nam czasu dla rodziny, przyjaciół a przede wszystkim dla siebie. Nie umiemy zatrzymać się choć na chwilę i zastanowić się nad sobą i swoim życiem. Dlatego warto znaleźć czas dla siebie, wyciszyć się i przeczytać książkę „Mnisi i ja”, którą napisała Mary Paterson. W swoim życiu miała ona już do czynienia z praktykami i naukami Wschodu, jednak nie potrafiła poradzić sobie z trudnym przeżyciem jakim była śmierć jej rodziców. 

„Kiedy nie ma się najmniejszej kontroli nad sytuacją, zawsze można ją zaakceptować. Akceptacja jest w pełni wyzwalająca, tak samo jak znalezienie rozwiązania.” 

źródło zdjęcia: czarymary.pl

Mary Paterson opisuje swoją przemianę jakiej doznała przebywając przez 6 tygodni w klasztorze w Plum Village we Francji. Tam mieszkała wraz ze wspólnotą buddyjską pod kierunkiem mistrza zen, pisarza, aktywisty na rzecz pokoju i prawa człowieka, nominata do pokojowej Nagrody Nobla - Thich Nhat Hanha. Decyzja została podjęta po śmierci ojca, która była dla niej trudnym przeżyciem. Wcześniej straciła matkę. Życie zbyt ją przytłoczyło i dlatego poszukiwała miejsca, które ukoi jej żal i uwolni ją z bólu po stracie rodziców. Mądrość buddyjskiego nauczyciela, specyficzna i niecodzienna aura klasztoru, spotkani ludzie i wyzwania, które musiała pokonać w swojej pielgrzymce spowodowały jej przemianę. 

„powracanie na wyspę, którą jesteśmy my sami, przyjmowanie schronienia w swoim wnętrzu, dodaje siły i daje poczucie wolności.”

Wyznaczyła sobie czas czterdziestu dni na odnalezienie w sobie bezpiecznego domu, nauczenie się radzenia z trudnościami i poznanie swojego wnętrza. Nie spodziewała się, że to wszystko osiągnie w niezwykły sposób a nauki przekazane przez mistrza zen zostaną jej przekazane w codziennym rytmie klasztoru.

Książka „Mnisi i ja” to niezwykły przekaz w jaki sposób odkrywać magię życia, przemieniać porażki w sukces, nienawiść w miłość, koncentrować się na byciu tu i teraz, ćwiczyć uważność. Czytając poszczególne rozdziały przenosimy się w świat życia klasztornego, które autorka opisuje tak, by można było poczuć atmosferę tego niezwykłego miejsca. Mary Paterson skłania do myślenia, zastanowienia się nad sobą i zachęca do stosowania nauk przekazywanych przez mistrza. Mamy wrażenie relacji na bieżąco z zachodzących wydarzeń. 

Książka napisana w formie opowiadania osadzonego w czasie teraźniejszym. Każdy rozdział poświęcony jest jednemu dniu w klasztorze i odrębnemu aspektowi naszego życia, nad którym autorka skłania do zastanowienia. Czytanie opowiadania było dla mnie wyjątkowym przeżyciem. Wiele razy zatrzymywałam się, by zastanowić się nad daną kwestią. Nie jest to książka do bezmyślnego przekładania kartek, gdyż każda część porusza ważne sprawy, które są nieodłącznym elementem naszego istnienia. Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z ich znaczenia i prawdziwego sensu. Książka pomaga spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy i dostrzegać otaczający nas świat w nowy sposób. Autorka uczy dostrzegać wokół nas to co nam umyka, czego, być może nie dostrzegamy na co dzień. Pokazuje w jaki sposób zachodziła w niej przemiana, opisując nie tylko swoje przeżycia ale także odczucia, myśli, wrażenia i swoje przemyślenia. Codzienne zdarzenia skłaniają ją do zastanowienia się nad swoim życiem i są prawdziwą lekcją, dzięki której zaczyna patrzeć na wiele spraw z przeszłości w nowy sposób. Pozornie błahe epizody takie jak brak wody w łazience, nieświeża ryba, rozmowa z zabójcą kotów, czy dźwięk dzwonka rozlegającego się o określonej porze powodują jej przemianę i odkrycie prawdziwego sensu życia. 

Przeżycia wśród buddyjskich mnichów sprawiły, że autorka zaczęła dostrzegać lekcje płynące z dotychczasowych wydarzeń i zrozumiała dlaczego one zaistniały. Odkryła wiele prawd o sobie, doceniła otaczających ją ludzi i zmieniła swój sposób widzenia świata. Jednym z motywów odbycia tej niezwykłej pielgrzymki było odnalezienie bezpiecznego schronienia, które pragnęła odnaleźć. Zrozumiała, że nigdy nie opuściła swojego domu, bo nosiła go w sobie. 

„Zrozumiałam, w jaki sposób przyjmować schronienie w mojej mądrej jaźni, w jaki spoób rozwijać współczucie w całym swoim jestestwie.” 

Efektem tych zmian było założenie w Toronto Lotus Yoga Centre. Zdobyła także certyfikaty z kundalini jogi i hatha jogi, a także licencjat w dziedzinie nauk humanistycznych. Prowadzi liczne zajęcia w różnych miejscach na całym świecie przekazując wiedzę o uzdrawiającej mocy jogi i medytacji. Udziela porad dotyczących zdrowia i przemiany swojego życia w satysfakcjonujące przeżycie. 

Książkę można kupić w sklepie:

Rok wydania: 2013 

Ilość stron: 280 

Oprawa: miękka ze skrzydełkami 

Format: A5 14.5x20.5cm

31. Refleksologia

Refleksologia 

dla początkujących

David Vennells

Stopy są dla nas przede wszystkim oparciem i naszym nośnikiem po ziemi. Na nich spoczywa ciężar naszego ciała dlatego dbamy o nie poprzez wygodne buty, kosmetykę, kąpiele, odpowiednią higienę. Zwracamy uwagę na nie pod kątem fizycznym a rzadko myślimy o nich jako źródle zdrowia i energii życiowej. Tymczasem stopy są niezwykła mapą ciała, na których odwzorowany jest każdy nasz organ. Umiejętny masaż określonego obszaru wspomaga konkretny obszar naszego organizmu. Do tego jednak, by był on skuteczny potrzebna jest wiedza i odpowiednie umiejętności, którą możemy zdobyć dzięki książce „Refleksja dla początkujących” 

przykładowe strony z książki

David Vennells jest wykwalifikowanym i doświadczonym terapeutą, który podchodzi do swojego pacjenta z różnych poziomów: fizycznego, umysłowego i duchowego. Zainteresowanie refleksologią zrodziło się u niego, gdy zmagał się z chorobą tzw. zespołem chronicznego zmęczenia. Próbował różnych tradycyjnych sposobów na wyzdrowienie i dopiero zetknięcie się z metodą uzdrawiania poprzez odpowiedni masaż stóp spowodowało u niego nie tylko powrót do zdrowia, lecz także ukierunkowało jego życie na zupełnie inne tory. Zaczął zgłębiać ten rodzaj medycyny niekonwencjonalnej, skończył odpowiednie kursy i dodatkowo studiował nauki Buddy w Manjushri Center w Lake District, gdzie poznał buddyjskie wytłumaczenia przyczyn różnych dolegliwości, metody uzdrawiania, koncepcje natury umysłu oraz odkrył w jaki sposób można dojść do prawdziwej wolności i szczęścia. Bardzo przydatna w jego pracy jest znajomość reiki i esencji kwiatowych doktora Bacha.

Motywem, który skłonił autora do napisania książki była chęć podzielenia się z innymi tą niezwykłą metodą, by każdy mógł skorzystać z jej dobrodziejstw. Zaletą tej publikacji jest to, że David Vennells przekazuje swoją wiedzę na podstawie swoich doświadczeń, umiejętności i praktyki. Przekonuje, że refleksologia jest prostą i niezwykle skuteczną metodą, która pomaga usunąć wiele uciążliwych dolegliwości i chorób, oczyszcza organizm z toksyn, blokad energetycznych, dodaje wigoru i ogólnie ma pozytywny wpływ na nasz organizm.

„Celem refleksologii jest głównie przywrócenie ciału i umysłowi zdrowia tak szybko jak to możliwe, aby pacjent nie potrzebował dalszego leczenia i mógł cieszyć się życiem.”

przykładowa strona z książki

David Vennells prowadzi nas przez poszczególne etapy opisując pochodzenie refleksologii, jej zalety, mechanizm działania i efekty osiągane poprzez stosowanie tej metody. Dzięki prostym instrukcjom, czytelnym ilustracjom i zrozumiałemu językowi narracji dowiadujemy się w jaki sposób przyswoić położenie refleksów na stopach, poznajemy sposoby stosowania różnego rodzaju ucisków i masażu, podstawowe techniki terapeutyczne, uczymy się odpowiedniego wyczucia siły nacisku na wybrany punkt, technik głębokiego masażu. 

Autor radzi od czego zacząć naukę, jak trzymać stopy, na co zwrócić uwagę, czym kierować się przy stosowaniu refleksologii. Opowiada o swoim życiu opisując metody, które stosuje przy pracy z pacjentem, jakimi wartościami należy się kierować, jak wzmocnić efekty uzdrawiające. Podkreśla, że choroba jest bezpośrednio związana z jakością naszych myśli, nastawienia i sposobem naszego życia. Swoje metody leczenia wspiera medytacjami, afirmacjami, wizualizacjami. Z efektami tej metody możemy zapoznać się czytając studia przypadków z życia osób przedstawionych przez znanych refleksologów a także artykuły i wyniki badań potwierdzających jej skuteczność. 

Książka jest doskonałą pozycją dla wszystkich tych, którzy chcieliby dowiedzieć się więcej o refleksologii, nauczyć się jej, by w ten sposób wspomóc zdrowie swoje i innych. Autor podkreśla, że efekt zależy od nastawienia chorego do swojego stanu, ale także od umiejętnego podejścia osoby prowadzącej masaż. Zapewnia, że „To wspaniała, wszechstronna, prosta i skuteczna metoda terapeutyczna. Może ją praktykować każdy i każdy może z niej skorzystać.” 

„Stopy to dla nas naprawdę całkiem nowy świat. Większość osób tak naprawdę je zaniedbuje. Z tego powodu przegapiamy szansę na dobre zdrowie i osiągnięcie lepszej jakości życia.”

Książkę można kupić w sklepie:

Ilość stron: 224

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Format: A5

Rok wydania: Lipiec, 2013

Seria: Dla początkujących

30.Dar Duszy

Dar duszy

Uzdrawiająca moc życiowych wyzwań

Robert Schwartz

Poczucie szczęścia, błogości, radości, wolności, bezpieczeństwa to stany, które każdy z nas chciałby przeżywać jak najczęściej. Niestety, nie zawsze tak jest. W swoim życiu doświadczamy różnych sytuacji, które nie zawsze są przyjemne i sprawiają, że czujemy się przytłoczeni, sfrustrowani, rozżaleni, z pretensjami do całego świata. Nie rozumiemy dlaczego przydarzyło nam się jakieś nieszczęście, traumatyczne zdarzenie czy w ogóle trudne życie. Pytamy „Dlaczego ja?”, Co złego zrobiłam, że muszę to znosić?”, Co mam zrobić, by coś zmienić?” Okazuje się, że sami sobie planujemy taki a nie inny scenariusz naszego pobytu na Ziemi. Nasze wyzwania życiowe takie jak choroby, wypadki, rozstania, zdarzenia nawet te najbardziej dramatyczne zostały zaplanowane jeszcze przed naszymi urodzinami. Dzięki trudnym wyzwaniom nasza dusza ma możliwość rozwoju. Do tego trzeba jednak zrozumienia Kim Naprawdę Jesteśmy, dlatego powstała książka „Dar Duszy” napisana przez Roberta Schwartz’a. 

źródło zdjęcia:
www.yoursoulsplan.com

„Dar Duszy” to druga pozycja w twórczości Roberta Schwartz’a, która opowiada o planowaniu przedurodzeniowym. Pierwsza książka pt. "Odważne Dusze" okazała się światowym bestsellerem. Nie wyczerpała ona jednak tematu, pozostawiła wiele pytań, które pojawiały się w umyśle autora. Postanowił więc jeszcze bardziej zgłębić ten temat. Motywem do napisania tej książki było powracające pytanie, które autor zadawał sobie wielokrotnie: „Jeśli (…) dusza jest miłością, dlaczego planuje takie przeżycia? Dlatego w swojej najnowszej książce „Dar Duszy” poruszył trudne przeżycia takie jak: przemoc emocjonalna, samobójstwo, poronienie, aborcja, gwałt, choroby psychiczne. Wiele osób po takich zdarzeniach nie umie sobie poradzić ze swoimi emocjami, złością, poczuciem winy. Nie kieruje on swojego przekazu tylko do ofiar ale też do ich najbliższych, rodziny i tych, którzy pragną im pomóc ale nie wiedzą w jaki sposób oraz do tych, którzy osądzają i wydają negatywne opinie na ich temat. 

W trakcie pisania tej książki sam był niejednokrotnie zaskoczony wnioskami i przyczynami pojawiania się w naszym życiu tak trudnych doświadczeń. Czy jest możliwe, by dusza chciała przeżyć tego typu zdarzenia? Jeśli tak, to dlaczego? Jaki to ma na nią wpływ i czy jest także elementem jej uzdrawiania? Czy zwierzęta także są częścią naszego planu? Dlaczego pojawiają się w naszym życiu? Jaka jest ich rola? Czy ich dusze także planują swoje przeżycia? Co się dzieje z nimi po śmierci? Dlaczego niektóre doświadczenia powtarzają się w naszym życiu i spotykamy wielokrotnie osoby podobne do siebie z charakteru? W książce jest wiele pytań, zagadnień pobocznych ale także rad i sposobów na uzdrowienie swojego życia poprzez takie właśnie doświadczenie. 

Publikacja powstała we współpracy z osobami, które mają zdolności mediumiczne i poprzez channeling kontaktują się ze światem niewidzialnym, przekazując to co ich przewodnicy i dusze mają nam do powiedzenia. Książka jest m.in. zapisem sesji z poszczególnymi bohaterkami historii włącznie z autorem, który także w swoim życiu doznał trudnych wyzwań w postaci przemocy emocjonalnej ze strony matki. Mamy możliwość przyjrzenia się określonym sytuacjom z poziomu duszy, poznajemy jej motywy, uczestniczymy w momencie planowania przez nią swojego wcielenia. To wszystko za pośrednictwem takich mediów jak Barbara Brodsky, Pamela Kribbe, Corbie Mitteid, Staci Wells i ich przewodników: Ducha, Aarona i Jeszui znanego jako Jezus. Te autentyczne zapisy ich przekazów czynią książkę niezwykłą i wiarygodną. Opowiadają oni nie tylko o traumatycznych zdarzeniach i przyczynach ich powstawania ale także poruszają zagadnienia rozwoju duchowego, przebaczania, pozytywnego myślenia, prawa przyciągania, zależności karmicznych, tworzenia karmy i jej uzdrawiania, które są nieodłącznym elementem naszego życia i mają wpływ na to jak ono wygląda.

„Dusza wykorzystuje trudności i kryzysy życiowe do stworzenia sytuacji, w których zachodzi konieczność dokonania wyboru.”

Książka ma na celu uświadomić nam, że wszystko co wydarza się w naszym życiu, ma sens i służy wyższym celom. Czytając kolejne strony często z bardzo, intymnymi i osobistymi zwierzeniami wraz z uzasadnieniem z poziomu duszy, zaczynamy rozumieć wiele zależności i powiązań jakie istnieją między wszystkimi istotami na Ziemi. Czytanie tej pozycji było dla mnie ekscytujące i skłaniało wielokrotnie do zatrzymania się i przemyślenia niektórych kwestii. Bardzo odpowiadał mi format książki i duża, wyraźna czcionka. Jedynym minusem jest szary papier i skromna oprawa graficzna. Bardzo przyjemna dla oka okładka zachęca do zajrzenia do wnętrza. Łatwy sposób przekazywania wiedzy, narracyjny styl pisarski uprzyjemnia chwile z nią spędzone lecz sprawy w niej zawarte mogą być dla niektórych trudne do przyjęcia, gdyż świadomość wielu z nas została ukształtowana według pewnych standardów i stereotypy myślowe, które mogą blokować na taką odkrywczą wiedzę. Z pewnością trzeba do niej podejść z otwartym sercem i umysłem oraz z chęcią dowiedzenia się więcej o sobie i świecie. Nie jest to łatwa lektura, mimo że czyta się ją wyśmienicie. 

„w ramach różnych tradycji religijnych powstało wiele osądzających przekonań na temat samego siebie i innych. Tradycje duchowe miały poprowadzić was do Domu, do waszej Wewnętrznej Boskości. Zamiast tego przekazano wam, że jesteście grzeszni lub źli, a Bóg znajduje się poza wami, sprawując nad wami władzę i was potępiając. Te koncepcje oraz wyobrażenia wpłynęły na waszą świadomość i utrudniły wam utrzymanie podstawowego kontaktu z własną Prawdziwą Esencją, która jest miłością.”       Jeszua

Książka „Dar Duszy” pokazuje nasze codzienne sprawy od strony energetycznej i duchowej, która jest odmienna od naszego ziemskiego rozumowania. Pomaga zrozumieć dlaczego tu jesteśmy, jaki jest sens  życiowych wyzwań,  dlaczego nasze życie wygląda właśnie tak. Dzięki takiej wiedzy możemy oczyścić i uzdrowić swój umysł, karmę i ciało, uwolnić się od lęków , cierpienia, obwiniania się, poczucia winy a wtedy będziemy mogli kroczyć do przodu, rozwijać się a wraz z nami nasza dusza, która przekazuje nam piękny dar jakim jest życie.

„Niezależnie od tego, jak trudne (lub łatwe) jest życie, możecie być pewni jednego: Należycie do najodważniejszych dusz w całym Wszechświecie.”

Książkę można kupić w sklepie:

Ilość stron: 304

Oprawa: Miękka 

Format: 16.5x24.0cm 

Rok wydania: 17-07-2013